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Jujuba
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Physalis
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Jujuba
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Physalis

Jujuba vs Physalis Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
20,23 g13,30 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
Não disponível0,50 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.1 Açucar
Não disponível3,90 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.3 Proteína
1,20 g2,30 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,060,17
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.5 Vitaminas
2.5.1 Vitamina A (retinol)
2,00 mcg150,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.6.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.6.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg2,80 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.7.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponívelNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
2.7.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mgNão disponível
Maçã Nutrição
0 0.4
2.8.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 81
2.8.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
69,00 mg28,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.9.2 Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível0,50 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.9.3 Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponívelNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
2.9.5 Licopeno
Não disponívelNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
2.9.6 Luteína + Zeaxantina
Não disponívelNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
2.9.8 Choline
Não disponível2,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
3.12 Gordo
0,20 g0,00 g
Maçã
0 33.49
4.3 Minerais
4.3.1 Potássio
250,00 mg170,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
6.11.1 Ferro
0,48 mg1,30 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
6.11.2 Sódio
3,00 mgNão disponível
Laranja Nutrição
0 1556
6.11.3 Cálcio
21,00 mg12,00 mg
Longan Nutrição
1 100
6.11.4 Magnésio
10,00 mg8,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
6.11.5 Zinco
0,05 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
6.11.6 Fósforo
23,00 mg39,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
6.11.7 Manganês
0,08 mg0,40 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.11.8 Cobre
0,00 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2
6.11.9 Selênio
Não disponívelNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
6.12 Ácidos graxos
6.12.1 Omega 3s
0,00 mgNão disponível
Melancia Nutrição
0 318
6.12.2 6s Omega
0,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 1689
6.13 Esteróis
6.13.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
6.14 Teor de água
77,86 gNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.15 Cinza
0,51 g0,80 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1