1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
20.23 ग्रॅम13.30 ग्रॅम
1
79.18
1.2.1 तंतू
उपलब्ध नाही0.50 ग्रॅम
0
10.4
1.2.2 साखर
उपलब्ध नाही3.90 ग्रॅम
0
63.35
1.3 प्रथिने
1.20 ग्रॅम2.30 ग्रॅम
0.3
14.07
1.3.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
2.3 जीवनसत्त्वे
2.3.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
2.00 मैक्रोग्रॅम150.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
2.3.3 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.02 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
0.428
2.4.1 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.04 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
1.3
2.4.3 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.90 मिलिग्रॅम2.80 मिलिग्रॅम
0
2.8
2.5.2 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
1.4
2.5.5 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.08 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
2.5.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
81
2.5.9 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
69.00 मिलिग्रॅम28.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
2.5.11 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
उपलब्ध नाही0.50 मिलिग्रॅम
0
3.81
2.5.14 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
40.3
2.5.17 लायकोपेन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
5204
2.5.19 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
834
2.5.21 चोलीन
उपलब्ध नाही2.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
2.8 चरबी
0.20 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
33.49
2.9 खनिजे
2.9.1 पोटॅशियम
250.00 मिलिग्रॅम170.00 मिलिग्रॅम
42
840
2.9.3 लोह
0.48 मिलिग्रॅम1.30 मिलिग्रॅम
0.06
9
2.9.5 सोडियम
3.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1556
1.11.2 कॅल्शियम
21.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.11.5 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.12.2 जस्त
0.05 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
1.13.2 फॉस्फरस
23.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
0
113
1.14.1 मँगनीज
0.08 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
0
3.3
1.15.1 तांबे
0.00 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2
2.2.1 सेलेनियम
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
63.7
2.4 चरबीयुक्त आम्ल
2.4.1 ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
1.12.1 ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
1.14 स्टेरॉल
1.14.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
1.16 पाण्याचा अंश
77.86 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
95.23
1.18 राख
0.51 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0
87.1