Dom
Porównaj Owoce


Tamaryndowiec i Oliwka


Oliwka i Tamaryndowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy   
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień   
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty   
NA   

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe   
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
62,50 g   
4
3,84 g   
99+

Włókno
5,10 g   
10
3,30 g   
18

Cukier
57,40 g   
3
0,54 g   
99+

Białko
2,80 g   
4
1,03 g   
24

Carb Stosunek Protein
0,04   
23
0,26   
3

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
20,00 mcg   
20

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,02 mg   
37

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg   
4
0,01 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg   
2
0,24 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
3,00 mcg   
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
3,81 mg   
1

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
1,40 mcg   
28

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

Cholina
8,60 mg   
8
14,20 mg   
1

Sadło
0,60 g   
14
15,32 g   
2

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg   
4
42,00 mg   
99+

Żelazo
2,80 mg   
2
0,49 mg   
25

Sód
28,00 mg   
2
1 556,00 mg   
1

Wapń
74,00 mg   
2
52,00 mg   
5

Magnez
92,00 mg   
1
11,00 mg   
24

Cynk
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Fosfor
113,00 mg   
1
4,00 mg   
99+

Mangan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Miedź
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selen
1,30 mcg   
6
0,90 mcg   
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8

Omega 6s
0,00 mg   
99+
1 215,00 mg   
2

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
82,00 g   
99+
75,28 g   
99+

Popiół
0,09 g   
99+
4,53 g   
2

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
115,00 kcal   
5

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
239,00 kcal   
2
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
187,00 kcal   
1
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
128,00 kcal   
37
467,00 kcal   
4

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
119,00 kcal   
4

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
28,00 kcal   
39
60,00 kcal   
22

Kalorii w Dżemie
254,00 kcal   
17
200,00 kcal   
26

Kalorii w Pie
239,00 kcal   
39
240,00 kcal   
38

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Wiosna, Lato   

Odmiany
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Brązowy, Rudo brązowy   
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Brązowy   
Brązowy   

Kształt
Kręty cylinder   
Owalny   

Tekstura
Twardy   
Mięsisty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Gorzki   

Pochodzenie
Afryka   
Eastern Mediterranean Region   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.6-6.5   
7-8   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Hiszpania   

Inne Kraje
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan   
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Włochy   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Tamarindus indica   
Olea europaea   

Synonim
Tamaryndowca, tamarindus   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Fabales   
Lamiales   

Rodzina
Fabaceae   
Oleaceae   

Genus
Tamarindus   
Olea   

Gatunki
Tamarindus indica   
O. europaea   

Rodzajowa Grupa
Tamaryndowca Sub   
Oliwa   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce