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Physalis vs Aceituna


Aceituna vs Physalis


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión   
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel   
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Desconocido   
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
NA   

Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,30 g   
36
3,84 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
3,30 g   
18

Azúcar
3,90 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteína
2,30 g   
8
1,03 g   
24

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17   
10
0,26   
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
1,40 mcg   
28

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
510,00 mcg   
2

Choline
2,00 mg   
30
14,20 mg   
1

Grasa
0,00 g   
99+
15,32 g   
2

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Hierro
1,30 mg   
11
0,49 mg   
25

Sodio
No disponible   
1.556,00 mg   
1

Calcio
12,00 mg   
29
52,00 mg   
5

Magnesio
8,00 mg   
27
11,00 mg   
24

Zinc
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Fósforo
39,00 mg   
9
4,00 mg   
99+

Manganeso
0,40 mg   
9
0,00 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
0,12 mg   
16

Selenio
No disponible   
0,90 mcg   
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
92,00 mg   
8

Omega 6s
No disponible   
1.215,00 mg   
2

Esterol
  
  

Contenido de Agua
No disponible   
75,28 g   
99+

Ceniza
0,80 g   
13
4,53 g   
2

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal   
9
115,00 kcal   
5

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
467,00 kcal   
4

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
119,00 kcal   
4

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
238,00 kcal   
22
200,00 kcal   
26

Calorías en Tarta
320,00 kcal   
14
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Hortaliza   
Fruta de árbol   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica   
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Amarillo brillante, Naranja   
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Marrón   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
NA   
Amargo   

Origen
Chile, Perú   
Región del Mediterráneo Oriental   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
NA   
Bien drenado   

pH Suelo
5-6.1   
7-8   

Condiciones Climáticas
NA   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
NA   
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
NA   
España   

Otros Países
NA   
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía   

Top Importador
Países Bajos   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Colombia   
Italia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Physalis Peruviana   
Olea europaea   

Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Rosidae   

Orden
Solanales   
Lamiales   

Familia
Solanaceae   
Oleaceae   

Género
Physalis   
Olea   

Especies
Physalis   
O. europaea   

Grupo Genérico
No Disponible   
Aceituna   

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