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Physalis vs Olive


Olive vs Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit   

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Unbekannt   
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
N/A   

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,30 g   
36
3,84 g   
99+

Faser
0,50 g   
40
3,30 g   
18

Zucker
3,90 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiweiß
2,30 g   
8
1,03 g   
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
3,00 mcg   
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
1,40 mcg   
28

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
510,00 mcg   
2

Cholin
2,00 mg   
30
14,20 mg   
1

Fett
0,00 g   
99+
15,32 g   
2

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Eisen
1,30 mg   
11
0,49 mg   
25

Natrium
Nicht verfügbar   
1.556,00 mg   
1

Kalzium
12,00 mg   
29
52,00 mg   
5

Magnesium
8,00 mg   
27
11,00 mg   
24

Zink
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Phosphor
39,00 mg   
9
4,00 mg   
99+

Mangan
0,40 mg   
9
0,00 mg   
99+

Kupfer
0,10 mg   
22
0,12 mg   
16

Selen
Nicht verfügbar   
0,90 mcg   
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
92,00 mg   
8

Omega 6s
Nicht verfügbar   
1.215,00 mg   
2

Sterol
  
  

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
75,28 G   
99+

Asche
0,80 G   
13
4,53 G   
2

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal   
9
115,00 kcal   
5

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
467,00 kcal   
4

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
119,00 kcal   
4

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
238,00 kcal   
22
200,00 kcal   
26

Kalorien in Pie
320,00 kcal   
14
240,00 kcal   
38

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Helles Gelb, Orange   
Schwarz, Grün, Lila, Gelb   

Innenfarbe
Orange   
Braun   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
N/A   
Bitter   

Herkunft
Chile, Peru   
Östliches Mittelmeer-Region   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6.1   
7-8   

Klimabedingungen
N/A   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
NA   
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Spanien   

Andere Länder
N/A   
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn   

Top Importeur
Niederlande   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Kolumbien   
Italien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere   
Olea europaea   

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Lamiales   

Familie
Solanaceae   
Oleaceae   

Gattung
Physalis   
Olea   

Spezies
Physalis   
O. europaea   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Olive   

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