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Physalis vs Olive


Olive vs Physalis


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension   
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau   
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Inconnu   
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
NA   
NA   

Effets Secondaires
Hypertension, Tachycardie ventriculaire   
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
13,30 g   
36
3,84 g   
99+

Fibre
0,50 g   
40
3,30 g   
18

Sucre
3,90 g   
99+
0,54 g   
99+

Protéine
2,30 g   
8
1,03 g   
24

Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,26   
3

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg   
5
20,00 mcg   
20

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
37

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg   
1
0,24 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,02 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
3,81 mg   
1

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
1,40 mcg   
28

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
510,00 mcg   
2

Choline
2,00 mg   
30
14,20 mg   
1

Graisse
0,00 g   
99+
15,32 g   
2

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,30 mg   
11
0,49 mg   
25

Sodium
Non disponible   
1 556,00 mg   
1

Calcium
12,00 mg   
29
52,00 mg   
5

Magnésium
8,00 mg   
27
11,00 mg   
24

Zinc
0,10 mg   
23
0,04 mg   
29

Phosphore
39,00 mg   
9
4,00 mg   
99+

Manganèse
0,40 mg   
9
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,10 mg   
22
0,12 mg   
16

Sélénium
Non disponible   
0,90 mcg   
8

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
Non disponible   
92,00 mg   
8

Oméga 6s
Non disponible   
1 215,00 mg   
2

Stérol
  
  

Teneur en eau
Non disponible   
75,28 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
4,53 g   
2

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
77,00 kcal   
9
115,00 kcal   
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
467,00 kcal   
4

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
119,00 kcal   
4

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
238,00 kcal   
22
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
320,00 kcal   
14
240,00 kcal   
38

Caractéristiques

Type
Fruit légumes   
Fruits de l'arbre   

Saison
Printemps, Été   
Printemps, Été   

Variétés
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Jaune vif, Orange   
Noir, Vert, Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Orange   
Marron   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
NA   
Amer   

Origine
Chili, Pérou   
Région de la Méditerranée orientale   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
NA   
Bien drainé   

pH du Sol
5-6.1   
7-8   

Conditions Climatiques
NA   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
NA   
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
NA   
l'Espagne   

Autres Pays
NA   
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie   

Top Importateur
Pays-Bas   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Colombie   
Italie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Physalis Peruviana   
Olea europaea   

Synonyme
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Rosidae   

Ordre
Solanales   
Lamiales   

Famille
Solanaceae   
Oleaceae   

Genre
Physalis   
Olea   

Espèce
Physalis   
O. europaea   

Groupe Générique
Indisponible   
Olive   

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