Aceituna y Longan
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
No Disponible
Alergia
Síntomas Alergia
NA
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
Irritación de la boca, Aumento de peso
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
Como tentempié por la tarde
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
3,84 g
99+
15,00 g
27
Fibra
3,30 g
18
1,10 g
35
Azúcar
0,54 g
99+
No disponible
Proteína
1,03 g
24
1,30 g
17
Proteína Razón de Carbohidratos
0,26
3
0,09
17
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg
20
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
37
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,50 mg
2
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg
99+
1,00 mg
9
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg
99+
28,00 mg
32
Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg
1
No disponible
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
No disponible
Licopeno
0,00 mcg
9
No disponible
Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg
2
No disponible
Choline
14,20 mg
1
No disponible
Grasa
15,32 g
2
0,40 g
21
Minerales
Potasio
42,00 mg
99+
266,00 mg
24
Hierro
0,49 mg
25
0,13 mg
99+
Sodio
1.556,00 mg
1
0,00 mg
21
Calcio
52,00 mg
5
1,00 mg
99+
Magnesio
11,00 mg
24
10,00 mg
25
Zinc
0,04 mg
29
0,05 mg
28
Fósforo
4,00 mg
99+
12,00 mg
34
Manganeso
0,00 mg
99+
No disponible
Cobre
0,12 mg
16
0,10 mg
22
Selenio
0,90 mcg
8
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
92,00 mg
8
0,00 mg
38
Omega 6s
1.215,00 mg
2
0,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
75,28 g
99+
78,00 g
99+
Ceniza
4,53 g
2
0,50 g
26
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal
5
83,00 kcal
7
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
467,00 kcal
4
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcal
4
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
60,00 kcal
22
50,00 kcal
30
Calorías en el Mermelada
200,00 kcal
26
No disponible
Calorías en Tarta
240,00 kcal
38
109,00 kcal
99+
Características
Tipo
Fruta de árbol
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Primavera, Verano
Mediados a finales de verano
Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
Variedad Sin semilla
No
No Disponible
Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
Marrón oxidado
Dentro Color
Marrón
Marrón amarillento
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Carnoso
Carnoso
Gusto
Amargo
Algo dulce
Origen
Región del Mediterráneo Oriental
México
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
pH Suelo
7-8
5-7
Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Soleado, Calentar, sin Heladas
Hechos
Datos acerca
- En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
- Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
- Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
España
Tailandia
Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
Top Importador
Estados Unidos de America
China
Cima Exportador
Italia
Tailandia
Nombre Científico
Nombre Botánico
Olea europaea
Dimocarpus longan
Sinónimo
No disponible
Ojo de dragón
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Viridiplantae
División
Magnoliophyta
Tracheophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Lamiales
Sapindales
Familia
Oleaceae
Sapindaceae
Género
Olea
Dimocarpus
Especies
O. europaea
D. longan
Grupo Genérico
Aceituna
No Disponible
