Acasă
Fructe si compara


oliv și longan


longan și oliv


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer  
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă  

Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  
reduce ridurile, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului  
-  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură  

Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac  
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.  
Ca o gustare după-amiaza târziu  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
3,84 g  
99+
15,00 g  
27

Fibră
3,30 g  
19
1,10 g  
37

Zahăr
0,54 g  
99+
16,50 g  
7

Proteină
1,03 g  
24
1,30 g  
17

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26  
3
0,09  
17

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
1,20 mcg  
32

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
510,00 mcg  
2
-  

colină
14,20 mg  
2
2,10 mg  
36

Gras
15,32 g  
2
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
42,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Fier
0,49 mg  
25
0,13 mg  
99+

Sodiu
1.556,00 mg  
1
0,00 mg  
21

Calciu
52,00 mg  
5
1,00 mg  
99+

Magneziu
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinc
0,04 mg  
29
0,05 mg  
28

Fosfor
4,00 mg  
99+
12,00 mg  
34

Mangan
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cupru
0,12 mg  
16
0,10 mg  
22

Seleniu
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
92,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

6s omega
1.215,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
22,00 mg  
8
9,00 mg  
19

Continut de apa
75,28 g  
99+
78,00 g  
99+

Frasin
4,53 g  
2
0,50 g  
27

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcal  
8
83,00 kcal  
13

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
115,00 kcal  
7
60,00 kcal  
25

Calorii în Forma congelate
-  
60,00 kcal  
24

Calorii în formă uscată
467,00 kcal  
4
283,00 kcal  
28

Calorii în conserve Forma
119,00 kcal  
8
60,00 kcal  
27

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorii în gem
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
240,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
Mijlocul până la sfârșitul verii  

soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine  
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew  

seedless Varietatea
Nu  
-  

Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben  
maro ruginiu  

în interior de culoare
Maro  
maro galbui  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Amar  
Dulceag  

Origine
De Est Mediterranean Region  
Mexic  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Bine drenat  

pH-ul solului
7-8  
5-7  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
cu soare, Cald, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  
  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Spania  
Tailanda  

Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan  
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
China  

Exportator de top
Italia  
Tailanda  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Olea europaea  
Dimocarpus longan  

Sinonim
Olea europaea  
ochi de dragon  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Viridiplantae  

diviziune
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
rosidae  

Ordin
lamiales  
sapindales  

Familie
Oleaceae  
Sapindaceae  

Gen
olea  
Dimocarpus  

specie
O. europaea  
D. longan  

generic Group
oliv  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii