Acasă
 Fructe si compara

longan vs jujube Nutriție

longan
jujube
jujube vs longan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,00 g   
27
20,23 g   
12
Fibră
1,10 g   
35
Nu e disponibil   
Proteină
1,30 g   
17
1,20 g   
19
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
17
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg   
9
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
19
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
69,00 mg   
9
Gras
0,40 g   
21
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
266,00 mg   
24
250,00 mg   
27
Fier
0,13 mg   
99+
0,48 mg   
26
Sodiu
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17
Calciu
1,00 mg   
99+
21,00 mg   
21
Magneziu
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
0,05 mg   
28
0,05 mg   
28
Fosfor
12,00 mg   
34
23,00 mg   
22
Mangan
Nu e disponibil   
0,08 mg   
34
Cupru
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
Nu e disponibil   
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
78,00 g   
99+
77,86 g   
99+
Frasin
0,50 g   
26
0,51 g   
25
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!