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Physalis vs Cherimoya Nutrition

Physalis
Cherimoya
Cherimoya vs Physalis Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
13,30 g   
36
17,71 g   
18
Fibre
0,50 g   
40
3,00 g   
20
Sucre
3,90 g   
99+
12,87 g   
12
Protéine
2,30 g   
8
1,57 g   
14
Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,09   
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg   
5
Non disponible   
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
3
0,10 mg   
6
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
5
Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg   
1
0,64 mg   
21
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,35 mg   
10
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,26 mg   
5
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
23,00 mcg   
11
Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
12,60 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,27 mg   
25
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
6,00 mcg   
34
Choline
2,00 mg   
30
Non disponible   
Graisse
0,00 g   
99+
0,68 g   
11
Minéraux
  
  
Potassium
170,00 mg   
99+
287,00 mg   
20
Fer à repasser
1,30 mg   
11
0,27 mg   
38
Sodium
Non disponible   
7,00 mg   
12
Calcium
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34
Magnésium
8,00 mg   
27
17,00 mg   
17
Zinc
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17
Phosphore
39,00 mg   
9
26,00 mg   
20
Manganèse
0,40 mg   
9
0,09 mg   
33
Cuivre
0,10 mg   
22
0,07 mg   
33
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
Non disponible   
318,00 mg   
1
Oméga 6s
Non disponible   
56,00 mg   
29
Stérol
  
  
Teneur en eau
Non disponible   
79,39 g   
99+
Cendre
0,80 g   
13
0,65 g   
18
Calories >>
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