Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


physalis vs Cherimoya Nutriție


Cherimoya vs physalis Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
13,30 g   
36
17,71 g   
18

Fibră
0,50 g   
40
3,00 g   
20

Zahăr
3,90 g   
99+
12,87 g   
12

Proteină
2,30 g   
8
1,57 g   
14

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,09   
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
Nu e disponibil   

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,10 mg   
6

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
5

Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg   
1
0,64 mg   
21

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,35 mg   
10

Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,26 mg   
5

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
23,00 mcg   
11

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
12,60 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,27 mg   
25

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
6,00 mcg   
34

colină
2,00 mg   
30
Nu e disponibil   

Gras
0,00 g   
99+
0,68 g   
11

minerale
  
  

Potasiu
170,00 mg   
99+
287,00 mg   
20

Fier
1,30 mg   
11
0,27 mg   
38

Sodiu
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12

Calciu
12,00 mg   
29
10,00 mg   
34

Magneziu
8,00 mg   
27
17,00 mg   
17

Zinc
0,10 mg   
23
0,16 mg   
17

Fosfor
39,00 mg   
9
26,00 mg   
20

Mangan
0,40 mg   
9
0,09 mg   
33

Cupru
0,10 mg   
22
0,07 mg   
33

Acizi grași
  
  

omega 3s
Nu e disponibil   
318,00 mg   
1

6s omega
Nu e disponibil   
56,00 mg   
29

sterol
  
  

Continut de apa
Nu e disponibil   
79,39 g   
99+

Frasin
0,80 g   
13
0,65 g   
18

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii