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Anona e Longan


Longan e Anona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca  
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face  
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Irritação da boca, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
17,71 g  
18
15,00 g  
27

Fibra
3,00 g  
21
1,10 g  
37

Açucar
12,87 g  
17
16,50 g  
7

Proteína
1,57 g  
14
1,30 g  
17

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,09  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
5
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
21
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg  
12
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg  
11
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg  
29
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,20 mcg  
32

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg  
38
-  

Choline
7,20 mg  
17
2,10 mg  
36

Gordo
0,68 g  
11
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
287,00 mg  
20
266,00 mg  
24

Ferro
0,27 mg  
38
0,13 mg  
99+

Sódio
7,00 mg  
12
0,00 mg  
21

Cálcio
10,00 mg  
35
1,00 mg  
99+

Magnésio
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zinco
0,16 mg  
17
0,05 mg  
28

Fósforo
26,00 mg  
20
12,00 mg  
34

Manganês
0,09 mg  
37
0,05 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
33
0,10 mg  
22

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

6s Omega
56,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Teor de água
79,39 g  
99+
78,00 g  
99+

Cinza
0,65 g  
19
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
75,00 kcal  
16
83,00 kcal  
13

Calorias em fruta fresca sem casca
75,00 kcal  
15
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
75,00 kcal  
15
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
75,00 kcal  
20
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal  
15
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
350,00 kcal  
11
109,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Outono, Primavera, Inverno  
Meados ao fim do verão  

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew  

Sem sementes Variedade
No  
-  

Cor
Verde, Amarelo  
Marrom Rusty  

Dentro de Cor
Branco  
Marrom amarelado  

Forma
Cônico  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Adocicado  

Origem
Equador  
México  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Bem drenado  

O pH do solo
6.5-7.6  
5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Ensolarado, Caloroso, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
Tailândia  

Outros países
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America  
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
China  

Top Exportador
Espanha  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Annona cherimola  
Dimocarpus longan  

Sinônimo
Annona cherimola  
Olho do dragão  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Divisão
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Magnollidae  
Rosidae  

Ordem
Magnoliales  
Sapindales  

Família
Annonaceae  
Sapindaceae  

Gênero
Annona  
Dimocarpus  

Espécies
A. cherimola  
D. longan  

Grupo genérico
-  
-  

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