Casa
 Comparar Frutas

Quivi verde vs Rambutan Nutrição

Quivi verde
Rambutan
Rambutan vs Quivi verde Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
14,66 g  
28
15,70 g  
22
Fibra
3,00 g  
21
2,80 g  
23
Açucar
8,99 g  
36
15,70 g  
9
Proteína
1,14 g  
20
1,00 g  
25
Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,06  
21
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg  
99+
0,79 mg  
13
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg  
40
0,00 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
27
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg  
9
0,00 mcg  
36
Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg  
5
0,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg  
7
0,00 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,00 mcg  
99+
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40
Choline
7,80 mg  
14
0,00 mg  
39
Gordo
0,52 g  
17
0,40 g  
21
Minerais
  
  
Potássio
312,00 mg  
18
138,00 mg  
99+
Ferro
0,31 mg  
34
1,90 mg  
5
Sódio
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Cálcio
34,00 mg  
12
20,00 mg  
23
Magnésio
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25
Zinco
0,14 mg  
19
1,00 mg  
3
Fósforo
34,00 mg  
15
15,00 mg  
31
Manganês
0,10 mg  
36
0,00 mg  
99+
Cobre
0,13 mg  
14
0,00 mg  
99+
Selênio
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+
6s Omega
246,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26
Teor de água
83,07 g  
99+
79,50 g  
99+
Cinza
0,61 g  
20
0,30 g  
39
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!