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Vert Kiwi vs Rambutan Nutrition
f
Vert Kiwi
Rambutan
Rambutan vs Vert Kiwi Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,66 g
28
15,70 g
22
Fibre
3,00 g
20
2,80 g
22
Sucre
8,99 g
29
15,70 g
6
Protéine
1,14 g
20
1,00 g
25
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg
31
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
34
0,02 mg
40
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
34
0,07 mg
14
Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg
99+
0,79 mg
13
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg
9
0,00 mcg
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg
5
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg
6
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg
11
0,00 mcg
36
Choline
7,80 mg
11
0,00 mg
32
Graisse
0,52 g
17
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
312,00 mg
18
138,00 mg
99+
Fer à repasser
0,31 mg
34
1,90 mg
5
Sodium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcium
34,00 mg
12
20,00 mg
22
Magnésium
17,00 mg
17
10,00 mg
25
Zinc
0,14 mg
19
1,00 mg
3
Phosphore
34,00 mg
15
15,00 mg
31
Manganèse
0,10 mg
32
0,00 mg
99+
Cuivre
0,13 mg
14
0,00 mg
99+
Sélénium
0,20 mcg
15
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
42,00 mg
19
0,00 mg
38
Oméga 6s
246,00 mg
8
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
83,07 g
99+
79,50 g
99+
Cendre
0,61 g
19
0,30 g
38
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