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Vert Kiwi vs Rambutan


Rambutan vs Vert Kiwi


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   
Hydrate la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Bonne conditioner   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Inconnu   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
14,66 g   
28
15,70 g   
22

Fibre
3,00 g   
20
2,80 g   
22

Sucre
8,99 g   
29
15,70 g   
6

Protéine
1,14 g   
20
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
40

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Choline
7,80 mg   
11
0,00 mg   
32

Graisse
0,52 g   
17
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
312,00 mg   
18
138,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,31 mg   
34
1,90 mg   
5

Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcium
34,00 mg   
12
20,00 mg   
22

Magnésium
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zinc
0,14 mg   
19
1,00 mg   
3

Phosphore
34,00 mg   
15
15,00 mg   
31

Manganèse
0,10 mg   
32
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,13 mg   
14
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Oméga 6s
246,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
83,07 g   
99+
79,50 g   
99+

Cendre
0,61 g   
19
0,30 g   
38

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal   
17
69,00 kcal   
14

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
0,00 kcal   
30

Calories sous forme séchée
352,00 kcal   
10
150,00 kcal   
36

Calories sous forme de conserves
105,00 kcal   
6
82,00 kcal   
10

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
61,00 kcal   
21
105,00 kcal   
9

Calories dans Jam
245,00 kcal   
20
Non disponible   

Calories dans Pie
345,00 kcal   
10
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Printemps, Été, Hiver   
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps   

Variétés
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Marron, Vert   
Coral Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Vert   
Grises blanc   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Succulent   
Juteux   

Goût
Sour-Sweet, Tangy   
Acide, Doux   

Origine
Chine   
Inconnu   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argile, Terreau   

pH du Sol
5.5-7   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé   
Humide   

Faits

Faits sur
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Italie   
Thaïlande   

Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Singapour   

Top Exportateur
Nouvelle Zélande   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Actinidia deliciosa   
Nephelium lappaceum   

Synonyme
Non Disponible   
Rambota   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Ericales   
Sapindales   

Famille
Actinidiaceae   
Sapindaceae   

Genre
Actinidia   
Nephelium   

Espèce
A. deliciosa   
N. lappaceum   

Groupe Générique
Kiwi   
Indisponible   

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