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Rambutan vs Vert Kiwi


Vert Kiwi vs Rambutan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau   

Avantages Généraux
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Hydrate la peau   
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante   
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Inconnu   
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,70 g   
22
14,66 g   
28

Fibre
2,80 g   
22
3,00 g   
20

Sucre
15,70 g   
6
8,99 g   
29

Protéine
1,00 g   
25
1,14 g   
20

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,07   
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
40
0,03 mg   
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
34

Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg   
13
0,34 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
25,00 mcg   
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
1,46 mg   
6

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
40,30 mcg   
1

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

Choline
0,00 mg   
32
7,80 mg   
11

Graisse
0,40 g   
21
0,52 g   
17

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Fer à repasser
1,90 mg   
5
0,31 mg   
34

Sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
20,00 mg   
22
34,00 mg   
12

Magnésium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zinc
1,00 mg   
3
0,14 mg   
19

Phosphore
15,00 mg   
31
34,00 mg   
15

Manganèse
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
32

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
14

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
79,50 g   
99+
83,07 g   
99+

Cendre
0,30 g   
38
0,61 g   
19

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
69,00 kcal   
14
61,00 kcal   
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
0,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories sous forme séchée
150,00 kcal   
36
352,00 kcal   
10

Calories sous forme de conserves
82,00 kcal   
10
105,00 kcal   
6

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
105,00 kcal   
9
61,00 kcal   
21

Calories dans Jam
Non disponible   
245,00 kcal   
20

Calories dans Pie
Non disponible   
345,00 kcal   
10

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Tropical   

Saison
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps   
Printemps, Été, Hiver   

Variétés
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Coral Rouge, Jaune   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Grises blanc   
Vert   

Forme
Rond   
Ovale   

Texture
Juteux   
Succulent   

Goût
Acide, Doux   
Sour-Sweet, Tangy   

Origine
Inconnu   
Chine   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Humide   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Italie   

Autres Pays
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka   
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Singapour   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Thaïlande   
Nouvelle Zélande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Nephelium lappaceum   
Actinidia deliciosa   

Synonyme
Rambota   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordre
Sapindales   
Ericales   

Famille
Sapindaceae   
Actinidiaceae   

Genre
Nephelium   
Actinidia   

Espèce
N. lappaceum   
A. deliciosa   

Groupe Générique
Indisponible   
Kiwi   

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