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Rambutan vs Grüne Kiwi


Grüne Kiwi vs Rambutan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut   
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Gute Conditioner   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Unbekannt   
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
15,70 g   
22
14,66 g   
28

Faser
2,80 g   
22
3,00 g   
20

Zucker
15,70 g   
6
8,99 g   
29

Eiweiß
1,00 g   
25
1,14 g   
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
40,30 mcg   
1

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

Cholin
0,00 mg   
32
7,80 mg   
11

Fett
0,40 g   
21
0,52 g   
17

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Eisen
1,90 mg   
5
0,31 mg   
34

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Kalzium
20,00 mg   
22
34,00 mg   
12

Magnesium
10,00 mg   
25
17,00 mg   
17

Zink
1,00 mg   
3
0,14 mg   
19

Phosphor
15,00 mg   
31
34,00 mg   
15

Mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
32

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
14

Selen
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
42,00 mg   
19

Omega 6s
0,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
79,50 G   
99+
83,07 G   
99+

Asche
0,30 G   
38
0,61 G   
19

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal   
14
61,00 kcal   
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal   
30
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal   
36
352,00 kcal   
10

Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal   
10
105,00 kcal   
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
105,00 kcal   
9
61,00 kcal   
21

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
345,00 kcal   
10

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling   
Feder, Sommer, Winter   

Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Coral rot, Gelb   
Braun, Grün   

Innenfarbe
Gräulich-weiß   
Grün   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
Sauer, Süß   
Süß-sauer, Scharf   

Herkunft
Unbekannt   
China   

Wächst auf
Bäume   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Feucht   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand   
Italien   

Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka   
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Singapur   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Thailand   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Nephelium lappaceum   
Actinidia deliciosa   

Synonym
Rambota   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Sapindales   
Ericales   

Familie
Sapindaceae   
Actinidiaceae   

Gattung
Nephelium   
Actinidia   

Spezies
N. lappaceum   
A. deliciosa   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Kiwi   

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