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Grüne Kiwi und Kürbis


Kürbis und Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Nieren und Gallenerkrankungen   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,66 g   
28
6,50 g   
99+

Faser
3,00 g   
20
0,50 g   
40

Zucker
8,99 g   
29
2,76 g   
99+

Eiweiß
1,14 g   
20
1,00 g   
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,15   
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
426,00 mcg   
1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,05 mg   
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg   
36
0,30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
16,00 mcg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg   
5
9,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg   
1
1,10 mcg   
29

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Cholin
7,80 mg   
11
0,00 mg   
32

Fett
0,52 g   
17
0,10 g   
99+

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
340,00 mg   
14

Eisen
0,31 mg   
34
0,80 mg   
16

Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalzium
34,00 mg   
12
21,00 mg   
21

Magnesium
17,00 mg   
17
12,00 mg   
23

Zink
0,14 mg   
19
0,32 mg   
8

Phosphor
34,00 mg   
15
44,00 mg   
7

Mangan
0,10 mg   
32
0,13 mg   
26

Kupfer
0,13 mg   
14
0,00 mg   
99+

Selen
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg   
19
82,22 mg   
10

Omega 6s
246,00 mg   
8
49,00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
83,07 G   
99+
94,20 G   
3

Asche
0,61 G   
19
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal   
17
26,00 kcal   
38

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
30,00 kcal   
23

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal   
10
Nicht verfügbar   

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal   
6
34,00 kcal   
24

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal   
21
46,00 kcal   
32

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
130,00 kcal   
35

Kalorien in Pie
345,00 kcal   
10
244,00 kcal   
37

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Beere   

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   

Kernlos Vielfalt
Nein   
ja   

Farbe
Braun, Grün   
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   

Innenfarbe
Grün   
rahmgelb   

Gestalten
Oval   
Runden   

Textur
Saftig   
faserig   

Geschmack
Süß-sauer, Scharf   
Cremig, Weich, Süß   

Herkunft
China   
Mexiko   

Wächst auf
Wein   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
5.5-7.5   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien   
China   

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Neuseeland   
China   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa   
Cucurbita maxima   

Synonym
Nicht verfügbar   
Cucurbita pepo, Squash   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Ericales   
Cucurbitales   

Familie
Actinidiaceae   
Cucurbitaceae   

Gattung
Actinidia   
Cucurbita   

Spezies
A. deliciosa   
Cucurbita mixta   

Gattungsgruppe
Kiwi   
Nicht Verfügbar   

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