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Kürbis und Grüne Kiwi


Grüne Kiwi und Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen   
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,50 g   
99+
14,66 g   
28

Faser
0,50 g   
40
3,00 g   
20

Zucker
2,76 g   
99+
8,99 g   
29

Eiweiß
1,00 g   
25
1,14 g   
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg   
1
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
13
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg   
29
40,30 mcg   
1

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

Cholin
0,00 mg   
32
7,80 mg   
11

Fett
0,10 g   
99+
0,52 g   
17

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
312,00 mg   
18

Eisen
0,80 mg   
16
0,31 mg   
34

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Kalzium
21,00 mg   
21
34,00 mg   
12

Magnesium
12,00 mg   
23
17,00 mg   
17

Zink
0,32 mg   
8
0,14 mg   
19

Phosphor
44,00 mg   
7
34,00 mg   
15

Mangan
0,13 mg   
26
0,10 mg   
32

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
14

Selen
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg   
10
42,00 mg   
19

Omega 6s
49,00 mg   
33
246,00 mg   
8

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
94,20 G   
3
83,07 G   
99+

Asche
1,40 G   
5
0,61 G   
19

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal   
38
61,00 kcal   
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
352,00 kcal   
10

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal   
24
105,00 kcal   
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal   
32
61,00 kcal   
21

Kalorien in Jam
130,00 kcal   
35
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
244,00 kcal   
37
345,00 kcal   
10

Charakteristik

Typ
Beere   
Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer, Winter   

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   
Braun, Grün   

Innenfarbe
rahmgelb   
Grün   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
faserig   
Saftig   

Geschmack
Cremig, Weich, Süß   
Süß-sauer, Scharf   

Herkunft
Mexiko   
China   

Wächst auf
Wein   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Italien   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima   
Actinidia deliciosa   

Synonym
Cucurbita pepo, Squash   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Ericales   

Familie
Cucurbitaceae   
Actinidiaceae   

Gattung
Cucurbita   
Actinidia   

Spezies
Cucurbita mixta   
A. deliciosa   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Kiwi   

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