Zuhause
Vergleichen Früchte


Grüne Kiwi und Rambutan


Rambutan und Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  
Spendet Feuchtigkeit der Haut  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Gute Conditioner  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,66 g  
28
15,70 g  
22

Faser
3,00 g  
21
2,80 g  
23

Zucker
8,99 g  
36
15,70 g  
9

Eiweiß
1,14 g  
20
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,02 mg  
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
0,79 mg  
13

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg  
1
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40

Cholin
7,80 mg  
14
0,00 mg  
39

Fett
0,52 g  
17
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
138,00 mg  
99+

Eisen
0,31 mg  
34
1,90 mg  
5

Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

Kalzium
34,00 mg  
12
20,00 mg  
23

Magnesium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zink
0,14 mg  
19
1,00 mg  
3

Phosphor
34,00 mg  
15
15,00 mg  
31

Mangan
0,10 mg  
36
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,13 mg  
14
0,00 mg  
99+

Selen
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

Omega 6s
246,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Wassergehalt
83,07 G  
99+
79,50 G  
99+

Asche
0,61 G  
20
0,30 G  
39

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal  
25
69,00 kcal  
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
61,00 kcal  
24
68,00 kcal  
20

Kalorien in gefrorener Form
61,00 kcal  
23
0,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal  
11
150,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal  
10
82,00 kcal  
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal  
22
105,00 kcal  
9

Kalorien in Jam
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
345,00 kcal  
12
290,00 kcal  
24

Charakteristik

Typ
Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter  
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Braun, Grün  
Coral rot, Gelb  

Innenfarbe
Grün  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer, Scharf  
Sauer, Süß  

Herkunft
China  
-  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige  
Lehm, Lehm  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig  
Feucht  

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '  
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien  
Thailand  

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Singapur  

Top Exporteur
Neuseeland  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa  
Nephelium lappaceum  

Synonym
Strahlengriffel  
Rambota  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Ericales  
Sapindales  

Familie
Actinidiaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Actinidia  
Nephelium  

Spezies
A. deliciosa  
N. lappaceum  

Gattungsgruppe
Kiwi  
-  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte