Rambutan und Holunderbeere
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen
Krebsprävention, Herz-Pflege
Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung
Haar Vorteile
Gute Conditioner
Fördert ein längeres und gesünderes Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Asthma, N/A, Niesende, Halsentzündung
Nebenwirkungen
Unbekannt
Durchfall, Übelkeit, Vomiting
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
Nicht Verfügbar
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
15,70 g
22
18,40 g
16
Faser
2,80 g
22
7,00 g
4
Zucker
15,70 g
6
Nicht verfügbar
Eiweiß
1,00 g
25
0,66 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06
21
0,04
24
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
30,00 mcg
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
40
0,07 mg
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
14
0,06 mg
16
Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg
13
0,50 mg
30
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,23 mg
6
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg
36
6,00 mcg
29
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
99+
36,00 mg
23
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Cholin
0,00 mg
32
Nicht verfügbar
Fett
0,40 g
21
0,50 g
18
Mineralien
Kalium
138,00 mg
99+
280,00 mg
21
Eisen
1,90 mg
5
1,60 mg
8
Natrium
2,00 mg
18
6,00 mg
14
Kalzium
20,00 mg
22
38,00 mg
9
Magnesium
10,00 mg
25
5,00 mg
30
Zink
1,00 mg
3
0,11 mg
22
Phosphor
15,00 mg
31
39,00 mg
9
Mangan
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Kupfer
0,00 mg
99+
0,06 mg
36
Selen
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
85,00 mg
9
Omega 6s
0,00 mg
99+
162,00 mg
12
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
Nicht verfügbar
Wassergehalt
79,50 G
99+
79,80 G
99+
Asche
0,30 G
38
0,60 G
20
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal
14
73,00 kcal
11
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal
30
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal
36
340,00 kcal
12
Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal
10
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
105,00 kcal
9
200,00 kcal
4
Kalorien in Jam
Nicht verfügbar
280,00 kcal
12
Kalorien in Pie
Nicht verfügbar
310,00 kcal
16
Charakteristik
Typ
Baumfrucht, Tropisch
Beere
Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling
Herbst
Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus
Adams, Black Beauty, schwarze Spitze, Johns, Nova, Veränderte und York
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Coral rot, Gelb
Schwarz, Rot
Innenfarbe
Gräulich-weiß
Magenta
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Saftig
Saftig
Geschmack
Sauer, Süß
Saftig, Süß
Herkunft
Unbekannt
Europa
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, Lehm
Sandig, Gut durchlässige
Boden-pH
5.5-6.5
5.5-6.5
Klimabedingungen
Feucht
Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
- Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
- 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
- Es macht die beste Haarmaske.
- Die Samen sind essbar und gesund zu.
Nach einer abergläubischen Glauben wurde der "Holunder" angeblich schlechten Einfluss abzuwehren und geben Schutz vor Hexen. Zweige von seinem Baum auch zu machen Fujara, koncovka & andere slowakische Flöten verwendet.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Thailand
vereinigte Staaten von Amerika
Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka
Kolumbien, Indien, Mexiko
Top Importeur
Singapur
Nicht Verfügbar
Top Exporteur
Thailand
Nicht Verfügbar
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Nephelium lappaceum
Sambucus nigra
Synonym
Rambota
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Tracheophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Asteridae
Auftrag
Sapindales
Dipsacales
Familie
Sapindaceae
Adoxaceae
Gattung
Nephelium
Sambucus
Spezies
N. lappaceum
S. nigra
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
moschatel
