Huis
Vergelijk Fruits


Ramboetan en vlierbes


vlierbes en Ramboetan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten  
kankerpreventie, zorg van het hart  

algemeen Voordelen
antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
hydrateert de huid  
Anti-aging voordelen, huidverjonging  

Hair Voordelen
goede conditioner  
Bevordert langer en gezonder haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling  
Buikpijn, Astma, niezen, Keelpijn  

Bijwerkingen
-  
Diarree, Misselijkheid, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,70 g  
22
18,40 g  
16

Vezel
2,80 g  
23
7,00 g  
4

Suiker
15,70 g  
9
7,00 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
0,66 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
40
0,07 mg  
11

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
14
0,06 mg  
16

Vitamine B3 (niacine)
0,79 mg  
13
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
6

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg  
99+
36,00 mg  
23

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
2,32 mg  
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,60 mcg  
36

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Dik
0,40 g  
21
0,50 g  
18

mineralen
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
280,00 mg  
21

Ijzer
1,90 mg  
5
1,60 mg  
8

Natrium
2,00 mg  
18
6,00 mg  
14

Calcium
20,00 mg  
23
38,00 mg  
9

Magnesium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zink
1,00 mg  
3
0,11 mg  
22

Fosfor
15,00 mg  
31
39,00 mg  
9

Mangaan
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
9

Koper
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
36

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
85,00 mg  
9

Omega 6s
0,00 mg  
99+
162,00 mg  
12

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Water inhoud
79,50 g  
99+
79,80 g  
99+

As
0,30 g  
39
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
69,00 kcal  
21
73,00 kcal  
18

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
68,00 kcal  
20
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
0,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
150,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Calorieën in Canned Form
82,00 kcal  
16
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
105,00 kcal  
9
200,00 kcal  
4

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
280,00 kcal  
12

Calorieën in Pie
290,00 kcal  
24
310,00 kcal  
18

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente  
Herfst  

rassen
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus  
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Bonte en York  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
koraalrood, Geel  
Zwart, Rood  

Inside Color
Grijswit  
Magenta  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
zuur, Zoet  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
-  
Europa  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem  
zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Vochtig  
Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt gebruikt om zeep en kaarsen.
  • 'Rambut' betekent behaard in het Maleis.
  • Het maakt de beste haarmasker.
  • Zaden zijn eetbaar en gezond ook.
  
  • Volgens het bijgeloof zou de vlierboom slechte invloeden afweren en bescherming bieden tegen heksen.
  • De takken van de boom worden ook gebruikt om fujara's, koncovka's en andere Slowaakse fluiten te maken.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Thailand  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Afrika, Indië, Indonesië, Maleisië, Filippijnen, Sri Lanka  
Colombia, Indië, Mexico  

Top importeur
Singapore  
-  

Top exporteur
Thailand  
-  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Nephelium lappaceum  
Sambucus nigra  

Synoniem
Rambota  
Sambucus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
sapindales  
dipsacales  

Familie
Sapindaceae  
Adoxaceae  

Geslacht
Nephelium  
Sambucus  

species
N. lappaceum  
S. nigra  

Generic Group
-  
Muskuskruid  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits