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Verde Kiwi y Rambutan


Rambutan y Verde Kiwi


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Hidrata la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Buen acondicionador   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Desconocido   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,66 g   
28
15,70 g   
22

Fibra
3,00 g   
20
2,80 g   
22

Azúcar
8,99 g   
29
15,70 g   
6

Proteína
1,14 g   
20
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,18 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
92,70 mg   
5
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Choline
7,80 mg   
11
0,00 mg   
32

Grasa
0,52 g   
17
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
312,00 mg   
18
138,00 mg   
99+

Hierro
0,31 mg   
34
1,90 mg   
5

Sodio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Calcio
34,00 mg   
12
20,00 mg   
22

Magnesio
17,00 mg   
17
10,00 mg   
25

Zinc
0,14 mg   
19
1,00 mg   
3

Fósforo
34,00 mg   
15
15,00 mg   
31

Manganeso
0,10 mg   
32
0,00 mg   
99+

Cobre
0,13 mg   
14
0,00 mg   
99+

Selenio
0,20 mcg   
15
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Omega 6s
246,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
83,07 g   
99+
79,50 g   
99+

Ceniza
0,61 g   
19
0,30 g   
38

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
61,00 kcal   
17
69,00 kcal   
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
0,00 kcal   
30

Calorías en forma seca
352,00 kcal   
10
150,00 kcal   
36

Calorías en Formar Enlatado
105,00 kcal   
6
82,00 kcal   
10

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
105,00 kcal   
9

Calorías en el Mermelada
245,00 kcal   
20
No disponible   

Calorías en Tarta
345,00 kcal   
10
No disponible   

Características

Tipo
Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano, Invierno   
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera   

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Marrón, Verde   
Rojo coral, Amarillo   

Dentro Color
Verde   
De color blanco grisáceo   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Jugoso   

Gusto
Agrio - Dulce, Picante   
Agrio, Dulce   

Origen
China   
Desconocido   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Arcilla, Marga   

pH Suelo
5.5-7   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado   
Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Italia   
Tailandia   

Otros Países
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Singapur   

Cima Exportador
Nueva Zelanda   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Actinidia deliciosa   
Nephelium lappaceum   

Sinónimo
No disponible   
Rambota   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Ericales   
Sapindales   

Familia
Actinidiaceae   
Sapindaceae   

Género
Actinidia   
Nephelium   

Especies
A. deliciosa   
N. lappaceum   

Grupo Genérico
Kiwi   
No Disponible   

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