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Rambutan und Grüne Kiwi


Grüne Kiwi und Rambutan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut  
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Gute Conditioner  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
-  
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,70 g  
22
14,66 g  
28

Faser
2,80 g  
23
3,00 g  
21

Zucker
15,70 g  
9
8,99 g  
36

Eiweiß
1,00 g  
25
1,14 g  
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,34 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
27

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
25,00 mcg  
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
1,46 mg  
7

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
40,30 mcg  
1

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
122,00 mcg  
13

Cholin
0,00 mg  
39
7,80 mg  
14

Fett
0,40 g  
21
0,52 g  
17

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Eisen
1,90 mg  
5
0,31 mg  
34

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Kalzium
20,00 mg  
23
34,00 mg  
12

Magnesium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zink
1,00 mg  
3
0,14 mg  
19

Phosphor
15,00 mg  
31
34,00 mg  
15

Mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
36

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
14

Selen
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
42,00 mg  
21

Omega 6s
0,00 mg  
99+
246,00 mg  
8

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Wassergehalt
79,50 G  
99+
83,07 G  
99+

Asche
0,30 G  
39
0,61 G  
20

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal  
21
61,00 kcal  
25

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
61,00 kcal  
24

Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
23

Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal  
16
105,00 kcal  
10

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
105,00 kcal  
9
61,00 kcal  
22

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
245,00 kcal  
20

Kalorien in Pie
290,00 kcal  
24
345,00 kcal  
12

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Tropisch  

Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  
Feder, Sommer, Winter  

Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Coral rot, Gelb  
Braun, Grün  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Grün  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Sauer, Süß  
Süß-sauer, Scharf  

Herkunft
-  
China  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.5-7  

Klimabedingungen
Feucht  
Kalt, Sonnig  

Fakten

Fakten über
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Italien  

Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Singapur  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
Neuseeland  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Nephelium lappaceum  
Actinidia deliciosa  

Synonym
Rambota  
Strahlengriffel  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Ericales  

Familie
Sapindaceae  
Actinidiaceae  

Gattung
Nephelium  
Actinidia  

Spezies
N. lappaceum  
A. deliciosa  

Gattungsgruppe
-  
Kiwi  

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