Zuhause
 Vergleichen Früchte

Grüne Kiwi vs Tamarinde Ernährung

Grüne Kiwi
Tamarinde
Tamarinde vs Grüne Kiwi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
14,66 g  
28
62,50 g  
4
Faser
3,00 g  
21
5,10 g  
10
Zucker
8,99 g  
36
57,40 g  
3
Eiweiß
1,14 g  
20
2,80 g  
4
Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,04  
23
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
30,00 mcg  
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,43 mg  
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,15 mg  
4
Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
1,94 mg  
2
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg  
40
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
27
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg  
9
14,00 mcg  
21
Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg  
5
3,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg  
1
2,80 mcg  
23
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40
Cholin
7,80 mg  
14
8,60 mg  
10
Fett
0,52 g  
17
0,60 g  
14
Mineralien
  
  
Kalium
312,00 mg  
18
628,00 mg  
4
Eisen
0,31 mg  
34
2,80 mg  
2
Natrium
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2
Kalzium
34,00 mg  
12
74,00 mg  
2
Magnesium
17,00 mg  
17
92,00 mg  
1
Zink
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23
Phosphor
34,00 mg  
15
113,00 mg  
1
Mangan
0,10 mg  
36
0,10 mg  
35
Kupfer
0,13 mg  
14
0,00 mg  
99+
Selen
0,20 mcg  
15
1,30 mcg  
6
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+
Omega 6s
246,00 mg  
8
0,00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26
Wassergehalt
83,07 G  
99+
82,00 G  
99+
Asche
0,61 G  
20
0,09 G  
99+
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!