Huis
Vergelijk Fruits


Green Kiwi vs Tamarinde Nutrition


Tamarinde vs Green Kiwi Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,66 g   
28
62,50 g   
4

Vezel
3,00 g   
20
5,10 g   
10

Suiker
8,99 g   
29
57,40 g   
3

Eiwit
1,14 g   
20
2,80 g   
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,04   
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
4,00 mcg   
31
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
34
0,43 mg   
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
34
0,15 mg   
4

Vitamine B3 (niacine)
0,34 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,18 mg   
36
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
92,70 mg   
5
3,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
2,80 mcg   
22

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

choline
7,80 mg   
11
8,60 mg   
8

Dik
0,52 g   
17
0,60 g   
14

mineralen
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
628,00 mg   
4

Ijzer
0,31 mg   
34
2,80 mg   
2

Natrium
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

Calcium
34,00 mg   
12
74,00 mg   
2

Magnesium
17,00 mg   
17
92,00 mg   
1

Zink
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Fosfor
34,00 mg   
15
113,00 mg   
1

Mangaan
0,10 mg   
32
0,10 mg   
31

Koper
0,13 mg   
14
0,00 mg   
99+

Selenium
0,20 mcg   
15
1,30 mcg   
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Omega 6s
246,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
83,07 g   
99+
82,00 g   
99+

As
0,61 g   
19
0,09 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits