Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Tamarinde vs Green Kiwi Nutrition
f
Tamarinde
Green Kiwi
Green Kiwi vs Tamarinde Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
4
14,66 g
28
Vezel
5,10 g
10
3,00 g
20
Suiker
57,40 g
3
8,99 g
29
Eiwit
2,80 g
4
1,14 g
20
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
23
0,07
20
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
17
4,00 mcg
31
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
1
0,03 mg
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
4
0,03 mg
34
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
2
0,34 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,18 mg
36
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,06 mg
27
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
25,00 mcg
9
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
99+
92,70 mg
5
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
1,46 mg
6
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
40,30 mcg
1
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
122,00 mcg
11
choline
8,60 mg
8
7,80 mg
11
Dik
0,60 g
14
0,52 g
17
mineralen
Kalium
628,00 mg
4
312,00 mg
18
Ijzer
2,80 mg
2
0,31 mg
34
Natrium
28,00 mg
2
3,00 mg
17
Calcium
74,00 mg
2
34,00 mg
12
Magnesium
92,00 mg
1
17,00 mg
17
Zink
0,10 mg
23
0,14 mg
19
Fosfor
113,00 mg
1
34,00 mg
15
Mangaan
0,10 mg
31
0,10 mg
32
Koper
0,00 mg
99+
0,13 mg
14
Selenium
1,30 mcg
6
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
42,00 mg
19
Omega 6s
0,00 mg
99+
246,00 mg
8
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
Niet beschikbaar
Water inhoud
82,00 g
99+
83,07 g
99+
As
0,09 g
99+
0,61 g
19
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Tamarinde en Datum
Tamarinde en Kokosnoot
Tamarinde en Olijf
High Calorie Fruits
Avocado
Banaan
Granaatappel
jackfruit
Olijf
Datum
High Calorie Fruits
Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Green Kiwi en Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Green Kiwi en jackfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Green Kiwi en Banaan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits