Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Tamarindo vs Verde Kiwi Nutrición
f
Tamarindo
Verde Kiwi
Verde Kiwi vs Tamarindo Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
62,50 g
4
14,66 g
28
Fibra
5,10 g
10
3,00 g
20
Azúcar
57,40 g
3
8,99 g
29
Proteína
2,80 g
4
1,14 g
20
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
23
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg
17
4,00 mcg
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg
4
0,03 mg
34
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg
2
0,34 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg
99+
0,18 mg
36
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
26
0,06 mg
27
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
21
25,00 mcg
9
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg
99+
92,70 mg
5
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg
37
1,46 mg
6
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
40,30 mcg
1
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
122,00 mcg
11
Choline
8,60 mg
8
7,80 mg
11
Grasa
0,60 g
14
0,52 g
17
Minerales
Potasio
628,00 mg
4
312,00 mg
18
Hierro
2,80 mg
2
0,31 mg
34
Sodio
28,00 mg
2
3,00 mg
17
Calcio
74,00 mg
2
34,00 mg
12
Magnesio
92,00 mg
1
17,00 mg
17
Zinc
0,10 mg
23
0,14 mg
19
Fósforo
113,00 mg
1
34,00 mg
15
Manganeso
0,10 mg
31
0,10 mg
32
Cobre
0,00 mg
99+
0,13 mg
14
Selenio
1,30 mcg
6
0,20 mcg
15
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
42,00 mg
19
Omega 6s
0,00 mg
99+
246,00 mg
8
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
No disponible
Contenido de Agua
82,00 g
99+
83,07 g
99+
Ceniza
0,09 g
99+
0,61 g
19
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Alta en Calorías
Tamarindo y Aceituna
Tamarindo y Fecha
Tamarindo y Coco
Frutas Alta en Calorías
Aguacate Frutas
Plátano Frutas
Granada Frutas
Yaca Frutas
Aceituna Frutas
Fecha Frutas
Frutas Alta en Calorías
Coco
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Durian
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Azufaifo
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Alta en Calorías
Comparar Frutas Alta en Calorías
Verde Kiwi y Yaca
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Verde Kiwi y Plátano
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Verde Kiwi y Granada
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Alta en Calorías