Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Tamaryndowiec vs Zielony Kiwi Żywienie
f
Tamaryndowiec
Zielony Kiwi
Zielony Kiwi vs Tamaryndowiec Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
62,50 g
4
14,66 g
28
Włókno
5,10 g
10
3,00 g
20
Cukier
57,40 g
3
8,99 g
29
Białko
2,80 g
4
1,14 g
20
Carb Stosunek Protein
0,04
23
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
17
4,00 mcg
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,03 mg
34
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
4
0,03 mg
34
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg
2
0,34 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,18 mg
36
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
26
0,06 mg
27
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
25,00 mcg
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg
99+
92,70 mg
5
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
1,46 mg
6
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
40,30 mcg
1
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
122,00 mcg
11
Cholina
8,60 mg
8
7,80 mg
11
Sadło
0,60 g
14
0,52 g
17
Minerały
Potas
628,00 mg
4
312,00 mg
18
Żelazo
2,80 mg
2
0,31 mg
34
Sód
28,00 mg
2
3,00 mg
17
Wapń
74,00 mg
2
34,00 mg
12
Magnez
92,00 mg
1
17,00 mg
17
Cynk
0,10 mg
23
0,14 mg
19
Fosfor
113,00 mg
1
34,00 mg
15
Mangan
0,10 mg
31
0,10 mg
32
Miedź
0,00 mg
99+
0,13 mg
14
Selen
1,30 mcg
6
0,20 mcg
15
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
42,00 mg
19
Omega 6s
0,00 mg
99+
246,00 mg
8
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
82,00 g
99+
83,07 g
99+
Popiół
0,09 g
99+
0,61 g
19
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Orzech Kokosowy
Tamaryndowiec i Oliwka
Tamaryndowiec i Data
Wysokokaloryczne Owoce
Awokado Owoce
Banan Owoce
Granatowiec Owoce
Chlebowca Owoce
Oliwka Owoce
Data Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Zielony Kiwi i Chlebowca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Zielony Kiwi i Banan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Zielony Kiwi i Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce