Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Zielony Kiwi vs Tamaryndowiec Żywienie
f
Zielony Kiwi
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Zielony Kiwi Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,66 g
28
62,50 g
4
Włókno
3,00 g
20
5,10 g
10
Cukier
8,99 g
29
57,40 g
3
Białko
1,14 g
20
2,80 g
4
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,04
23
Witaminy
Witamina A (Retinol)
4,00 mcg
31
30,00 mcg
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,43 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
34
0,15 mg
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg
99+
1,94 mg
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg
36
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
27
0,07 mg
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg
9
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg
5
3,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg
6
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
2,80 mcg
22
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg
11
0,00 mcg
36
Cholina
7,80 mg
11
8,60 mg
8
Sadło
0,52 g
17
0,60 g
14
Minerały
Potas
312,00 mg
18
628,00 mg
4
Żelazo
0,31 mg
34
2,80 mg
2
Sód
3,00 mg
17
28,00 mg
2
Wapń
34,00 mg
12
74,00 mg
2
Magnez
17,00 mg
17
92,00 mg
1
Cynk
0,14 mg
19
0,10 mg
23
Fosfor
34,00 mg
15
113,00 mg
1
Mangan
0,10 mg
32
0,10 mg
31
Miedź
0,13 mg
14
0,00 mg
99+
Selen
0,20 mcg
15
1,30 mcg
6
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
42,00 mg
19
0,00 mg
38
Omega 6s
246,00 mg
8
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
83,07 g
99+
82,00 g
99+
Popiół
0,61 g
19
0,09 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Zielony Kiwi i Słodka Wiśnia
Zielony Kiwi i Loquat
Zielony Kiwi i Kwaśny Wiśnia
Niskokaloryczne Owoce
Złoto Kiwi Owoce
Bez czarny Owoce
Cherimoya Owoce
Feijoa Owoce
Słodka Wiśnia Owoce
Kwaśny Wiśnia Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Loquat
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Czarna Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Czerwona Porzeczka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Feijoa
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Bez czarny
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce