Dom
Porównaj Owoce


Tamaryndowiec vs Feijoa Żywienie


Feijoa vs Tamaryndowiec Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
62,50 g   
4
12,92 g   
38

Włókno
5,10 g   
10
6,40 g   
7

Cukier
57,40 g   
3
8,20 g   
33

Białko
2,80 g   
4
0,98 g   
27

Carb Stosunek Protein
0,04   
23
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
Niedostępne   

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg   
4
0,02 mg   
40

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg   
2
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,23 mg   
24

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
0,07 mg   
25

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
23,00 mcg   
11

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg   
99+
32,90 mg   
26

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,16 mg   
32

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
5,00 mcg   
7

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
27,00 mcg   
26

Cholina
8,60 mg   
8
Niedostępne   

Sadło
0,60 g   
14
0,60 g   
14

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg   
4
172,00 mg   
99+

Żelazo
2,80 mg   
2
0,14 mg   
99+

Sód
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

Wapń
74,00 mg   
2
17,00 mg   
24

Magnez
92,00 mg   
1
9,00 mg   
26

Cynk
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Fosfor
113,00 mg   
1
19,00 mg   
26

Mangan
0,10 mg   
31
0,08 mg   
34

Miedź
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selen
1,30 mcg   
6
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
58,00 mg   
13

Omega 6s
0,00 mg   
99+
214,00 mg   
9

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
82,00 g   
99+
83,28 g   
99+

Popiół
0,09 g   
99+
0,38 g   
34

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce