Zielony Kiwi i Pęcherzyca
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych
Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Nieznany
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
NA
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
14,66 g
28
13,30 g
36
Włókno
3,00 g
20
0,50 g
40
Cukier
8,99 g
29
3,90 g
99+
Białko
1,14 g
20
2,30 g
8
Carb Stosunek Protein
0,07
20
0,17
10
Witaminy
Witamina A (Retinol)
4,00 mcg
31
150,00 mcg
5
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
34
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg
99+
2,80 mg
1
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg
36
Niedostępne
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
27
Niedostępne
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg
9
Niedostępne
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg
5
28,00 mg
32
Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg
6
0,50 mg
19
Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg
1
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg
11
Niedostępne
Cholina
7,80 mg
11
2,00 mg
30
Sadło
0,52 g
17
0,00 g
99+
Minerały
Potas
312,00 mg
18
170,00 mg
99+
Żelazo
0,31 mg
34
1,30 mg
11
Sód
3,00 mg
17
Niedostępne
Wapń
34,00 mg
12
12,00 mg
29
Magnez
17,00 mg
17
8,00 mg
27
Cynk
0,14 mg
19
0,10 mg
23
Fosfor
34,00 mg
15
39,00 mg
9
Mangan
0,10 mg
32
0,40 mg
9
Miedź
0,13 mg
14
0,10 mg
22
Selen
0,20 mcg
15
Niedostępne
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
42,00 mg
19
Niedostępne
Omega 6s
246,00 mg
8
Niedostępne
Steroli
Zawartość Wody
83,07 g
99+
Niedostępne
Popiół
0,61 g
19
0,80 g
13
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
61,00 kcal
17
77,00 kcal
9
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal
10
Niedostępne
Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal
6
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
61,00 kcal
21
60,00 kcal
22
Kalorii w Dżemie
245,00 kcal
20
238,00 kcal
22
Kalorii w Pie
345,00 kcal
10
320,00 kcal
14
Charakterystyka
Rodzaj
Tropikalny
Owoce Warzywa
Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy
Wiosna, Lato
Odmiany
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Brązowy, Zielony
Jasny żółty, Pomarańczowy
Wewnątrz Kolor
Zielony
Pomarańczowy
Kształt
Owalny
Okrągły
Tekstura
Succulent
soczysty
Smak
Słodko-kwaśny, Tangy
NA
Pochodzenie
Chiny
Chile, Peru
Rośnie na
Vines
Krzewy
Uprawa
Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
NA
pH Gleby
5.5-7
5-6.1
Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny
NA
Fakty
Fakty O
- Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
- Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
- Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
NA
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
No
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Włochy
NA
Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
NA
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Holandia
Górny Eksporter
Nowa Zelandia
Kolumbia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Actinidia deliciosa
Physalis Peruviana
Synonim
Niedostępne
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Dillenhidae
Asteridae
Zamówienie
Ericales
Solanales
Rodzina
Aktinidiowate
Solanaceae
Genus
Actinidia
Physalis
Gatunki
A. deliciosa
Physalis
Rodzajowa Grupa
Kiwi
Niedostępne
