Avantages
Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives
Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
-
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
-
Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Hypertension, Tachycardie ventriculaire
Recomandé pour
Femmes Enceintes
✔
✘
✔
✘
Les femmes qui allaitent
✔
✘
✔
✘
Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
14,66 g13,30 g
1
79.18
👆🏻
Fibre
3,00 g0,50 g
0
10.4
👆🏻
Sucre
8,99 g3,90 g
0
63.35
👆🏻
Protéine
1,14 g2,30 g
0.3
14.07
👆🏻
Protein Ratio Carb
0,070,17
0.02
0.52
👆🏻
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg150,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,11 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg0,04 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (Niacine)
0,34 mg2,80 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,18 mg-
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg-
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (Acide Folique)
25,00 mcg-
0
81
👆🏻
Vitamine C (Acide Ascorbique)
92,70 mg28,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
1,46 mg0,50 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
40,30 mcg-
0
40.3
👆🏻
Lycopène
0,00 mcg-
0
5204
👆🏻
Lutéine+Zéaxanthine
122,00 mcg-
0
834
👆🏻
Choline
7,80 mg2,00 mg
0
14.2
👆🏻
Graisse
0,52 g0,00 g
0
33.49
👆🏻
Minéraux
Potassium
312,00 mg170,00 mg
42
840
👆🏻
Fer à repasser
0,31 mg1,30 mg
0.06
9
👆🏻
Sodium
3,00 mg-
0
1556
👆🏻
Calcium
34,00 mg12,00 mg
1
100
👆🏻
Magnésium
17,00 mg8,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,14 mg0,10 mg
0
2.7
👆🏻
Phosphore
34,00 mg39,00 mg
0
113
👆🏻
Manganèse
0,10 mg0,40 mg
0
3.3
👆🏻
Cuivre
0,13 mg0,10 mg
0
2
👆🏻
Sélénium
0,20 mcg-
0
63.7
👆🏻
Les acides gras
Oméga 3s
42,00 mg-
0
318
👆🏻
Oméga 6s
246,00 mg-
0
1689
👆🏻
Stérol
Phytosterol
--
0
87
👆🏻
Teneur en eau
83,07 g-
0
95.23
👆🏻
Cendre
0,61 g0,80 g
0
87.1
👆🏻
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
61,00 kcal77,00 kcal
15
299
👆🏻
Calories dans les fruits frais sans Peel
--
12
354
👆🏻
Calories sous forme congelée
--
0
187
👆🏻
Calories sous forme séchée
352,00 kcal-
32
747
👆🏻
Calories sous forme de conserves
105,00 kcal-
17
443
👆🏻
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
61,00 kcal60,00 kcal
17
461
👆🏻
Calories dans Jam
245,00 kcal238,00 kcal
49
420
👆🏻
Calories dans Pie
345,00 kcal320,00 kcal
80
450
👆🏻
Caractéristiques
Type
Tropical
Fruit légumes
Saison
Printemps, Été, Hiver
Printemps, Été
Variétés
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica
Seedless Variété
✔
✘
✔
✘
Couleur
Marron, Vert
Jaune vif, Orange
Couleur Intérieure
Vert
Orange
Forme
Ovale
Rond
Texture
Succulent
Juteux
Goût
Sour-Sweet, Tangy
-
Origine
Chine
Chili, Pérou
Pousse sur
Vines
Des buissons
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
-
pH du Sol
5.5-75-6.1
3.5
10
👆🏻
Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé
-
Faits
Faits sur
- Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
- Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
- Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
-
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
✔
✘
✔
✘
Bière
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cocktails
✔
✘
✔
✘
Production
Top Producteur
Italie
-
Autres Pays
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
-
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Pays-Bas
Top Exportateur
Nouvelle Zélande
Colombie
Nom Scientifique
Nom Botanique
Actinidia deliciosa
Physalis Peruviana
Synonyme
-
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Asteridae
Ordre
Ericales
Solanales
Famille
Actinidiaceae
Solanaceae
Genre
Actinidia
Physalis
Espèce
A. deliciosa
Physalis
Groupe Générique
Kiwi
-