Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Zielony Kiwi vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Zielony Kiwi Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,66 g   
28
27,12 g   
6

Włókno
3,00 g   
20
4,90 g   
11

Cukier
8,99 g   
29
11,00 g   
17

Białko
1,14 g   
20
1,07 g   
22

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
22,00 mcg   
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
34
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg   
99+
0,90 mg   
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg   
36
0,46 mg   
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
27
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg   
5
29,00 mg   
31

Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg   
6
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg   
11
22,00 mcg   
29

Cholina
7,80 mg   
11
9,80 mg   
7

Sadło
0,52 g   
17
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
312,00 mg   
18
490,00 mg   
5

Żelazo
0,31 mg   
34
0,54 mg   
23

Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Wapń
34,00 mg   
12
17,00 mg   
24

Magnez
17,00 mg   
17
25,00 mg   
9

Cynk
0,14 mg   
19
0,12 mg   
21

Fosfor
34,00 mg   
15
30,00 mg   
17

Mangan
0,10 mg   
32
0,06 mg   
99+

Miedź
0,13 mg   
14
0,08 mg   
26

Selen
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
18,00 mg   
26

Omega 6s
246,00 mg   
8
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Zawartość Wody
83,07 g   
99+
70,65 g   
99+

Popiół
0,61 g   
19
0,93 g   
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce