चिंच वि ग्रीन कीवी मधील पोषण तत्वे
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
14.66 ग्रॅम
  
28
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
30.00 मैक्रोग्रॅम
  
17
4.00 मैक्रोग्रॅम
  
31
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.43 मिलिग्रॅम
  
1
0.03 मिलिग्रॅम
  
34
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.15 मिलिग्रॅम
  
4
0.03 मिलिग्रॅम
  
34
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.94 मिलिग्रॅम
  
2
0.34 मिलिग्रॅम
  
99+
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.14 मिलिग्रॅम
  
99+
0.18 मिलिग्रॅम
  
36
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.07 मिलिग्रॅम
  
26
0.06 मिलिग्रॅम
  
27
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅम
  
21
25.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.50 मिलिग्रॅम
  
99+
92.70 मिलिग्रॅम
  
5
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.10 मिलिग्रॅम
  
37
1.46 मिलिग्रॅम
  
6
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.80 मैक्रोग्रॅम
  
22
40.30 मैक्रोग्रॅम
  
1
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
122.00 मैक्रोग्रॅम
  
11
चोलीन
8.60 मिलिग्रॅम
  
8
7.80 मिलिग्रॅम
  
11
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
628.00 मिलिग्रॅम
  
4
312.00 मिलिग्रॅम
  
18
लोह
2.80 मिलिग्रॅम
  
2
0.31 मिलिग्रॅम
  
34
सोडियम
28.00 मिलिग्रॅम
  
2
3.00 मिलिग्रॅम
  
17
कॅल्शियम
74.00 मिलिग्रॅम
  
2
34.00 मिलिग्रॅम
  
12
मॅग्नेशियम
92.00 मिलिग्रॅम
  
1
17.00 मिलिग्रॅम
  
17
जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
  
23
0.14 मिलिग्रॅम
  
19
फॉस्फरस
113.00 मिलिग्रॅम
  
1
34.00 मिलिग्रॅम
  
15
मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम
  
31
0.10 मिलिग्रॅम
  
32
तांबे
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.13 मिलिग्रॅम
  
14
सेलेनियम
1.30 मैक्रोग्रॅम
  
6
0.20 मैक्रोग्रॅम
  
15
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
42.00 मिलिग्रॅम
  
19
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
246.00 मिलिग्रॅम
  
8
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम
  
16
उपलब्ध नाही
  
पाण्याचा अंश
82.00 ग्रॅम
  
99+
83.07 ग्रॅम
  
99+
राख
0.09 ग्रॅम
  
99+