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Grüne Kiwi vs Tamarinde


Tamarinde vs Grüne Kiwi


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,66 g   
28
62,50 g   
4

Faser
3,00 g   
20
5,10 g   
10

Zucker
8,99 g   
29
57,40 g   
3

Eiweiß
1,14 g   
20
2,80 g   
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07   
20
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
34
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
34
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,18 mg   
36
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
27
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg   
9
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
92,70 mg   
5
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg   
6
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
40,30 mcg   
1
2,80 mcg   
22

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
122,00 mcg   
11
0,00 mcg   
36

Cholin
7,80 mg   
11
8,60 mg   
8

Fett
0,52 g   
17
0,60 g   
14

Mineralien
  
  

Kalium
312,00 mg   
18
628,00 mg   
4

Eisen
0,31 mg   
34
2,80 mg   
2

Natrium
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

Kalzium
34,00 mg   
12
74,00 mg   
2

Magnesium
17,00 mg   
17
92,00 mg   
1

Zink
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Phosphor
34,00 mg   
15
113,00 mg   
1

Mangan
0,10 mg   
32
0,10 mg   
31

Kupfer
0,13 mg   
14
0,00 mg   
99+

Selen
0,20 mcg   
15
1,30 mcg   
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
42,00 mg   
19
0,00 mg   
38

Omega 6s
246,00 mg   
8
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
83,07 G   
99+
82,00 G   
99+

Asche
0,61 G   
19
0,09 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
61,00 kcal   
17
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
239,00 kcal   
2

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
187,00 kcal   
1

Kalorien in getrockneter Form
352,00 kcal   
10
128,00 kcal   
37

Kalorien in Konservendosen
105,00 kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
61,00 kcal   
21
28,00 kcal   
39

Kalorien in Jam
245,00 kcal   
20
254,00 kcal   
17

Kalorien in Pie
345,00 kcal   
10
239,00 kcal   
39

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer, Winter   
Feder, Sommer   

Sorten
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Grün   
Braun, Rötlich-braun   

Innenfarbe
Grün   
Braun   

Gestalten
Oval   
Geschwungene Zylinder   

Textur
Saftig   
Zäh   

Geschmack
Süß-sauer, Scharf   
Süß-sauer   

Herkunft
China   
Afrika   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7   
5.6-6.5   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Italien   
Indien   

Andere Länder
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Neuseeland   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Actinidia deliciosa   
Tamarindus indica   

Synonym
Nicht verfügbar   
Tamarindo, Tamarindus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Ericales   
Fabales   

Familie
Actinidiaceae   
Fabaceae   

Gattung
Actinidia   
Tamarindus   

Spezies
A. deliciosa   
Tamarindus indica   

Gattungsgruppe
Kiwi   
Tamarind Sub   

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