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Calabaza y Verde Kiwi


Verde Kiwi y Calabaza


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar   
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,50 g   
99+
14,66 g   
28

Fibra
0,50 g   
40
3,00 g   
20

Azúcar
2,76 g   
99+
8,99 g   
29

Proteína
1,00 g   
25
1,14 g   
20

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
13
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
28
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg   
19
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg   
20
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
40,30 mcg   
1

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
122,00 mcg   
11

Choline
0,00 mg   
32
7,80 mg   
11

Grasa
0,10 g   
99+
0,52 g   
17

Minerales
  
  

Potasio
340,00 mg   
14
312,00 mg   
18

Hierro
0,80 mg   
16
0,31 mg   
34

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
21,00 mg   
21
34,00 mg   
12

Magnesio
12,00 mg   
23
17,00 mg   
17

Zinc
0,32 mg   
8
0,14 mg   
19

Fósforo
44,00 mg   
7
34,00 mg   
15

Manganeso
0,13 mg   
26
0,10 mg   
32

Cobre
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
14

Selenio
0,00 mcg   
17
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
42,00 mg   
19

Omega 6s
49,00 mg   
33
246,00 mg   
8

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
94,20 g   
3
83,07 g   
99+

Ceniza
1,40 g   
5
0,61 g   
19

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal   
38
61,00 kcal   
17

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
352,00 kcal   
10

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal   
24
105,00 kcal   
6

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
46,00 kcal   
32
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal   
35
245,00 kcal   
20

Calorías en Tarta
244,00 kcal   
37
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Baya   
Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Primavera, Verano, Invierno   

Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua y Huang Yan   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco   
Marrón, Verde   

Dentro Color
Amarillo cremoso   
Verde   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Fibroso   
Suculento   

Gusto
Cremoso, Suave, Dulce   
Agrio - Dulce, Picante   

Origen
México   
China   

Crece sobre
Vides   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Frío, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  
  • El nombre del kiwi se debe a la semejanza con el pájaro 'kiwi'.
  • Los animales como monos y ciervos también consumen kiwi.
  • Se originó en China, esta fruta también se denomina como grosella china.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Italia   

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America   
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
Nueva Zelanda   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita maxima   
Actinidia deliciosa   

Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Cucurbitales   
Ericales   

Familia
Cucurbitaceae   
Actinidiaceae   

Género
Cucurbita   
Actinidia   

Especies
Cucurbita mixta   
A. deliciosa   

Grupo Genérico
No Disponible   
Kiwi   

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