Acasă
Fructe si compara


Kiwi verde și Dovleac


Dovleac și Kiwi verde


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Tratamentul bolilor de piele  
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  
Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
boli de rinichi si vezica biliara  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,66 g  
28
6,50 g  
99+

Fibră
3,00 g  
21
0,50 g  
99+

Zahăr
8,99 g  
36
2,76 g  
99+

Proteină
1,14 g  
20
1,00 g  
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,15  
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
426,00 mcg  
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
34
0,05 mg  
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
34
0,11 mg  
8

Vitamina B3 (niacina)
0,34 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,18 mg  
40
0,30 mg  
15

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
27
0,06 mg  
28

Vitamina B9 (acid folic)
25,00 mcg  
9
16,00 mcg  
19

Vitamina C (acid ascorbic)
92,70 mg  
5
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,44 mg  
23

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
1,10 mcg  
33

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
122,00 mcg  
13
0,00 mcg  
40

colină
7,80 mg  
14
0,00 mg  
39

Gras
0,52 g  
17
0,10 g  
99+

minerale
  
  

Potasiu
312,00 mg  
18
340,00 mg  
14

Fier
0,31 mg  
34
0,80 mg  
16

Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calciu
34,00 mg  
12
21,00 mg  
22

Magneziu
17,00 mg  
17
12,00 mg  
23

Zinc
0,14 mg  
19
0,32 mg  
8

Fosfor
34,00 mg  
15
44,00 mg  
7

Mangan
0,10 mg  
36
0,13 mg  
30

Cupru
0,13 mg  
14
0,00 mg  
99+

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
42,00 mg  
21
82,22 mg  
10

6s omega
246,00 mg  
8
49,00 mg  
34

sterol
  
  

fitosterol
15,00 mg  
13
0,00 mg  
26

Continut de apa
83,07 g  
99+
94,20 g  
3

Frasin
0,61 g  
20
1,40 g  
5

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
61,00 kcal  
25
26,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
61,00 kcal  
24
30,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
61,00 kcal  
23
26,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
352,00 kcal  
11
213,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
105,00 kcal  
10
34,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
46,00 kcal  
33

Calorii în gem
245,00 kcal  
20
130,00 kcal  
35

Calorii în Pie
345,00 kcal  
12
244,00 kcal  
40

Caracteristici

Tip
Tropical  
bacă  

Sezon
Arc, Vară, Iarnă  
toate anotimpurile  

soiuri
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua și Huang Yan  
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Maro, Verde  
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb  

în interior de culoare
Verde  
cremoasă galben  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Fibros  

Gust
Acru-dulce, astringent  
cremoase, Moale, Dulce  

Origine
China  
Mexic  

creste pe
Vita de vie  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
argilos, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5.5-7  
5.5-7.5  

Condiții climatice
Rece, cu soare  
Se încălzește la climat cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele Kiwi se datorează asemănării cu pasărea „Kiwi”.
  • Animale precum maimuțele și căprioarele consumă, de asemenea, kiwi.
  • Originar din China, acest fruct este numit și „agrișă chinezească”.
  
  • Numele de dovleac își are rădăcinile în cuvântul grecesc „pepon”, care înseamnă „pepene mare”.
  • Cel mai mare dovleac cultivat vreodată cântărea 1.140 de kilograme.
  • Dovlecii erau odată cunoscuți pentru îndepărtarea pistruilor și vindecarea mușcăturilor de șarpe.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
Nu  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Italia  
China  

Alte țări
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Noua Zeelanda  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Actinidia deliciosa  
Cucurbita maxima  

Sinonim
Actinidia deliciosa  
Dovlecel, Squash  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordin
ericales  
Cucurbitales  

Familie
actinidiaceae  
cucurbitacee  

Gen
Actinidia  
Cucurbita  

specie
A. deliciosa  
Cucurbita mixta  

generic Group
Kiwi  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut