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Rambutan vs Clementine Ernährung
f
Rambutan
Clementine
Clementine vs Rambutan Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
15,70 g
22
12,02 g
99+
Faser
2,80 g
22
1,70 g
29
Zucker
15,70 g
6
9,18 g
27
Eiweiß
1,00 g
25
0,85 g
33
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06
21
0,08
18
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
40
0,09 mg
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
14
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg
13
0,64 mg
22
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg
99+
0,15 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
0,08 mg
22
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg
36
24,00 mcg
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
99+
48,80 mg
16
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Cholin
0,00 mg
32
14,00 mg
2
Fett
0,40 g
21
0,15 g
38
Mineralien
Kalium
138,00 mg
99+
177,00 mg
99+
Eisen
1,90 mg
5
0,14 mg
99+
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Kalzium
20,00 mg
22
30,00 mg
14
Magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zink
1,00 mg
3
0,06 mg
27
Phosphor
15,00 mg
31
21,00 mg
24
Mangan
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Kupfer
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Selen
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
Nicht verfügbar
Omega 6s
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
Nicht verfügbar
Wassergehalt
79,50 G
99+
86,58 G
30
Asche
0,30 G
38
0,40 G
33
Kalorien >>
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