Dom
Porównaj Owoce


Rambutan vs Clementine Żywienie


Clementine vs Rambutan Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,70 g  
22
12,02 g  
99+

Włókno
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Cukier
15,70 g  
9
9,18 g  
34

Białko
1,00 g  
25
0,85 g  
33

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
681,00 mcg  
1

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,09 mg  
9

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg  
13
0,64 mg  
22

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
48,80 mg  
16

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
14,00 mg  
3

Sadło
0,40 g  
21
0,15 g  
38

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
177,00 mg  
99+

Żelazo
1,90 mg  
5
0,14 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
20,00 mg  
23
30,00 mg  
14

Magnez
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Cynk
1,00 mg  
3
0,06 mg  
27

Fosfor
15,00 mg  
31
21,00 mg  
24

Mangan
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Miedź
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Omega 6s
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
8,00 mg  
20

Zawartość Wody
79,50 g  
99+
86,58 g  
32

Popiół
0,30 g  
39
0,40 g  
34

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce