Dom
Porównaj Owoce


Clementine vs Dynia Żywienie


Dynia vs Clementine Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,02 g  
99+
6,50 g  
99+

Włókno
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Cukier
9,18 g  
34
2,76 g  
99+

Białko
0,85 g  
33
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
426,00 mcg  
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,05 mg  
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,11 mg  
8

Witamina B3 (Niacyna)
0,64 mg  
22
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
15

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,06 mg  
28

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
48,80 mg  
16
9,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,44 mg  
23

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,10 mcg  
33

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
14,00 mg  
3
0,00 mg  
39

Sadło
0,15 g  
38
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
177,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Żelazo
0,14 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
30,00 mg  
14
21,00 mg  
22

Magnez
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

Cynk
0,06 mg  
27
0,32 mg  
8

Fosfor
21,00 mg  
24
44,00 mg  
7

Mangan
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
30

Miedź
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
82,22 mg  
10

Omega 6s
20,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Steroli
  
  

Fitosteroli
8,00 mg  
20
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
86,58 g  
32
94,20 g  
3

Popiół
0,40 g  
34
1,40 g  
5

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce