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Physalis und Grüne Kiwi


Grüne Kiwi und Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   
Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Behandlung von Hautkrankheiten   

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   
Erhellt und hellt Teint, Heilt Sonnenbrand, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Unbekannt   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   
Allergische Reaktion, Durchfall, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,30 g   
36
14,66 g   
28

Faser
0,50 g   
40
3,00 g   
20

Zucker
3,90 g   
99+
8,99 g   
29

Eiweiß
2,30 g   
8
1,14 g   
20

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
25,00 mcg   
9

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
40,30 mcg   
1

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
122,00 mcg   
11

Cholin
2,00 mg   
30
7,80 mg   
11

Fett
0,00 g   
99+
0,52 g   
17

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Eisen
1,30 mg   
11
0,31 mg   
34

Natrium
Nicht verfügbar   
3,00 mg   
17

Kalzium
12,00 mg   
29
34,00 mg   
12

Magnesium
8,00 mg   
27
17,00 mg   
17

Zink
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Phosphor
39,00 mg   
9
34,00 mg   
15

Mangan
0,40 mg   
9
0,10 mg   
32

Kupfer
0,10 mg   
22
0,13 mg   
14

Selen
Nicht verfügbar   
0,20 mcg   
15

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
42,00 mg   
19

Omega 6s
Nicht verfügbar   
246,00 mg   
8

Sterol
  
  

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
83,07 G   
99+

Asche
0,80 G   
13
0,61 G   
19

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal   
9
61,00 kcal   
17

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
352,00 kcal   
10

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
105,00 kcal   
6

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
61,00 kcal   
21

Kalorien in Jam
238,00 kcal   
22
245,00 kcal   
20

Kalorien in Pie
320,00 kcal   
14
345,00 kcal   
10

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Feder, Sommer, Winter   

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua und Huang Yan   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Helles Gelb, Orange   
Braun, Grün   

Innenfarbe
Orange   
Grün   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
Saftig   
Saftig   

Geschmack
N/A   
Süß-sauer, Scharf   

Herkunft
Chile, Peru   
China   

Wächst auf
Gebüsch   
Wein   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Gut durchlässige   

Boden-pH
5-6.1   
5.5-7   

Klimabedingungen
N/A   
Kalt, Sonnig   

Fakten

Fakten über
NA   
Der Name Kiwi ist aufgrund der Ähnlichkeit mit 'Kiwi' Vogel. Tiere wie Affen und Hirsche verbrauchen auch Kiwi-Frucht. Entstanden in China, ist diese Frucht auch als genannte "Chinesische Stachelbeere . '   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Italien   

Andere Länder
N/A   
Chile, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Japan, Neuseeland, Portugal, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   

Top Importeur
Niederlande   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Kolumbien   
Neuseeland   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere   
Actinidia deliciosa   

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Auftrag
Solanales   
Ericales   

Familie
Solanaceae   
Actinidiaceae   

Gattung
Physalis   
Actinidia   

Spezies
Physalis   
A. deliciosa   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Kiwi   

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