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Physalis e Quivi verde


Quivi verde e Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Desconhecido   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular   
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,30 g   
36
14,66 g   
28

Fibra
0,50 g   
40
3,00 g   
20

Açucar
3,90 g   
99+
8,99 g   
29

Proteína
2,30 g   
8
1,14 g   
20

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
34

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,34 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,18 mg   
36

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,06 mg   
27

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
25,00 mcg   
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
92,70 mg   
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
1,46 mg   
6

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
40,30 mcg   
1

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
122,00 mcg   
11

Choline
2,00 mg   
30
7,80 mg   
11

Gordo
0,00 g   
99+
0,52 g   
17

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg   
99+
312,00 mg   
18

Ferro
1,30 mg   
11
0,31 mg   
34

Sódio
Não disponível   
3,00 mg   
17

Cálcio
12,00 mg   
29
34,00 mg   
12

Magnésio
8,00 mg   
27
17,00 mg   
17

Zinco
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Fósforo
39,00 mg   
9
34,00 mg   
15

Manganês
0,40 mg   
9
0,10 mg   
32

Cobre
0,10 mg   
22
0,13 mg   
14

Selênio
Não disponível   
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
42,00 mg   
19

6s Omega
Não disponível   
246,00 mg   
8

Esteróis
  
  

Teor de água
Não disponível   
83,07 g   
99+

Cinza
0,80 g   
13
0,61 g   
19

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal   
9
61,00 kcal   
17

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
352,00 kcal   
10

Calorias em Canned Form
Não disponível   
105,00 kcal   
6

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal   
22
61,00 kcal   
21

Calorias em Jam
238,00 kcal   
22
245,00 kcal   
20

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Fruto legume   
Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Primavera, Verão, Inverno   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Amarelo brilhante, Laranja   
Castanho, Verde   

Dentro de Cor
Laranja   
Verde   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
NA   
Sour-Sweet, Tangy   

Origem
Chile, Peru   
China   

Cresce sobre
Arbustos   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Bem drenado   

O pH do solo
5-6.1   
5.5-7   

Condições climáticas
NA   
Frio, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Itália   

Outros países
NA   
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Países Baixos   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Colômbia   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana   
Actinidia deliciosa   

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordem
Solanales   
Ericales   

Família
Solanaceae   
Actinidiaceae   

Gênero
Physalis   
Actinidia   

Espécies
Physalis   
A. deliciosa   

Grupo genérico
Não disponível   
Kiwi   

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