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Physalis et Vert Kiwi


Vert Kiwi et Physalis


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Empêche constipation, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  

Avantages Peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  

Effets Secondaires
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  
Réaction allergique, La diarrhée, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,30 g  
36
14,66 g  
28

Fibre
0,50 g  
99+
3,00 g  
21

Sucre
3,90 g  
99+
8,99 g  
36

Protéine
2,30 g  
8
1,14 g  
20

Protein Ratio Carb
0,17  
10
0,07  
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg  
6
4,00 mcg  
33

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
3
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
34

Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg  
1
0,34 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,62 mg  
4
0,18 mg  
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
27

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
25,00 mcg  
9

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
92,70 mg  
5

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
1,46 mg  
7

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
40,30 mcg  
1

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
335,00 mcg  
4
122,00 mcg  
13

Choline
2,00 mg  
37
7,80 mg  
14

Graisse
0,00 g  
99+
0,52 g  
17

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg  
99+
312,00 mg  
18

Fer à repasser
1,30 mg  
11
0,31 mg  
34

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
12,00 mg  
30
34,00 mg  
12

Magnésium
8,00 mg  
27
17,00 mg  
17

Zinc
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19

Phosphore
39,00 mg  
9
34,00 mg  
15

Manganèse
0,40 mg  
12
0,10 mg  
36

Cuivre
0,10 mg  
22
0,13 mg  
14

Sélénium
0,90 mcg  
8
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
60,00 mg  
13
42,00 mg  
21

Oméga 6s
80,00 mg  
24
246,00 mg  
8

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
15,00 mg  
13

Teneur en eau
92,70 g  
5
83,07 g  
99+

Cendre
0,80 g  
13
0,61 g  
20

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
77,00 kcal  
15
61,00 kcal  
25

Calories dans les fruits frais sans Peel
36,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
24

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
61,00 kcal  
23

Calories sous forme séchée
92,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Calories sous forme de conserves
53,00 kcal  
33
105,00 kcal  
10

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
61,00 kcal  
22

Calories dans Jam
238,00 kcal  
22
245,00 kcal  
20

Calories dans Pie
320,00 kcal  
16
345,00 kcal  
12

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Tropical  

Saison
Printemps, Été  
Printemps, Été, Hiver  

Variétés
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua et Huang Yan  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Jaune vif, Orange  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Orange  
Vert  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Succulent  

Goût
-  
Sour-Sweet, Tangy  

Origine
Chili, Pérou  
Chine  

Pousse sur
Des buissons  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Bien drainé  

pH du Sol
5-6.1  
5.5-7  

Conditions Climatiques
-  
Du froid, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  
  • Le nom Kiwi est dû à la ressemblance avec l'oiseau Kiwi.
  • Les animaux comme les singes et les cerfs consomment aussi Kiwifruit.
  • Originaire de Chine, ce fruit est aussi appelé groseille de Chine.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Italie  

Autres Pays
-  
Chili, France, Grèce, l'Iran, Japon, Nouvelle Zélande, Portugal, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Pays-Bas  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Colombie  
Nouvelle Zélande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Physalis Peruviana  
Actinidia deliciosa  

Synonyme
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  
Actinidia deliciosa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Dillenhidae  

Ordre
Solanales  
Ericales  

Famille
Solanaceae  
Actinidiaceae  

Genre
Physalis  
Actinidia  

Espèce
Physalis  
A. deliciosa  

Groupe Générique
-  
Kiwi  

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