Physalis và xanh Kiwi

Physalis

xanh Kiwi

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp

điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da

lợi ích chung

Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh

Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân

lợi ích Skin

Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm

Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da

lợi ích tóc

không xác định

Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn

Tác dụng phụ

Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất

Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g

carbs

13,30 g

14,66 g

Chất xơ

0,50 g

3,00 g

Đường

3,90 g

99+

8,99 g

Chất đạm

2,30 g

1,14 g

Protein Tỷ số carb

0,17

0,07

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg

4,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg

0,03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg

0,34 mg

99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Không có sẵn

0,18 mg

Vitamin B6 (pyridoxin)

Không có sẵn

0,06 mg

Vitamin B9 (axit Folic)

Không có sẵn

25,00 mcg

Vitamin C (ascorbic acid)

28,00 mg

92,70 mg

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg

1,46 mg

Vitamin K (Phyllochinone)

Không có sẵn

40,30 mcg

lycopene

Không có sẵn

0,00 mcg

lutein + zeaxanthin

Không có sẵn

122,00 mcg

choline

2,00 mg

7,80 mg

Mập

0,00 g

99+

0,52 g

khoáng sản

kali

170,00 mg

99+

312,00 mg

Bàn là

1,30 mg

0,31 mg

sodium

Không có sẵn

3,00 mg

canxi

12,00 mg

34,00 mg

magnesium

8,00 mg

17,00 mg

kẽm

0,10 mg

0,14 mg

Photpho

39,00 mg

34,00 mg

mangan

0,40 mg

0,10 mg

Đồng

0,10 mg

0,13 mg

Selenium

Không có sẵn

0,20 mcg

Axit béo

Omega 3

Không có sẵn

42,00 mg

6s Omega

Không có sẵn

246,00 mg

sterol

Hàm lượng nước

Không có sẵn

83,07 g

99+

Tro

0,80 g

0,61 g

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

77,00 kcal

61,00 kcal

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

Không có sẵn

Calo trong đông lạnh mẫu

Không có sẵn

Năng lượng trong mẫu khô

Không có sẵn

352,00 kcal

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

Không có sẵn

105,00 kcal

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

60,00 kcal

61,00 kcal

Calo trong Jam

238,00 kcal

245,00 kcal

Calo trong Pie

320,00 kcal

345,00 kcal

Đặc điểm

Kiểu

rau quả

Nhiệt đới

Mùa

mùa xuân, Mùa hè

mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông

giống

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica

Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan

không hạt giống

Không

Màu

Vàng tươi, trái cam

nâu, màu xanh lá

bên trong màu

trái cam

màu xanh lá

hình dáng

Tròn

hình trái xoan

Kết cấu

rôm rả

Ngon

Nếm thử

Chua ngọt, thơm

Gốc

Chile, Peru

Trung Quốc

mọc trên

bụi cây

Vines

Canh tác

Loại đất

Thoát nước tốt

pH đất

5-6.1

5.5-7

Điều kiện khí hậu

Lạnh, Nắng

Sự kiện

Sự thật về

Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Không

Vâng

bia

Vâng

Spirits

Không

Vâng

cocktails

Vâng

Sản lượng