Nhà
So sánh Trái cây


xanh Kiwi và Physalis


Physalis và xanh Kiwi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,66 g  
28
13,30 g  
36

Chất xơ
3,00 g  
21
0,50 g  
99+

Đường
8,99 g  
36
3,90 g  
99+

Chất đạm
1,14 g  
20
2,30 g  
8

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,17  
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg  
40
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
27
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg  
9
10,00 mcg  
25

Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg  
5
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
335,00 mcg  
4

choline
7,80 mg  
14
2,00 mg  
37

Mập
0,52 g  
17
0,00 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
312,00 mg  
18
170,00 mg  
99+

Bàn là
0,31 mg  
34
1,30 mg  
11

sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

canxi
34,00 mg  
12
12,00 mg  
30

magnesium
17,00 mg  
17
8,00 mg  
27

kẽm
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Photpho
34,00 mg  
15
39,00 mg  
9

mangan
0,10 mg  
36
0,40 mg  
12

Đồng
0,13 mg  
14
0,10 mg  
22

Selenium
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Axit béo
  
  

Omega 3
42,00 mg  
21
60,00 mg  
13

6s Omega
246,00 mg  
8
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
83,07 g  
99+
92,70 g  
5

Tro
0,61 g  
20
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
61,00 kcal  
25
77,00 kcal  
15

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
61,00 kcal  
24
36,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
61,00 kcal  
23
53,00 kcal  
27

Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal  
11
92,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal  
10
53,00 kcal  
33

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
238,00 kcal  
22

Calo trong Pie
345,00 kcal  
12
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
rau quả  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
nâu, màu xanh lá  
Vàng tươi, trái cam  

bên trong màu
màu xanh lá  
trái cam  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
rôm rả  

Nếm thử
Chua ngọt, thơm  
-  

Gốc
Trung Quốc  
Chile, Peru  

mọc trên
Vines  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
-  

pH đất
5.5-7  
5-6.1  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  
Physalis còn được gọi là Cape Gooseberry hoặc Golden Berry.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ý  
-  

Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
-  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
nước Hà Lan  

Lên trên xuất khẩu
New Zealand  
Colombia  

Tên khoa học

Tên thực vật
chi dương đào Deliciosa  
Physalis peruviana  

Từ đồng nghĩa
Actinidia deliciosa  
Alkekengi, Herschellia và Pentaphitrum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Asteridae  

Gọi món
bộ thạch nam  
Solanales  

gia đình
họ dương đào  
Solanaceae  

giống
chi dương đào  
Physalis  

Loài
A. Deliciosa  
Physalis  

generic Nhóm
Quả kiwi  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp