Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Verde Kiwi e Physalis


Physalis e Verde Kiwi


Benefici

Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Previene la stitichezza, Il trattamento delle malattie della pelle   
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso   
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Guarisce scottatura, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle   
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,66 g   
28
13,30 g   
36

Fibra
3,00 g   
20
0,50 g   
40

Zucchero
8,99 g   
29
3,90 g   
99+

Proteina
1,14 g   
20
2,30 g   
8

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
4,00 mcg   
31
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
34
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,18 mg   
36
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
27
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
25,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
92,70 mg   
5
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
1,46 mg   
6
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
122,00 mcg   
11
Non Disponibile   

Colina
7,80 mg   
11
2,00 mg   
30

Grasso
0,52 g   
17
0,00 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
312,00 mg   
18
170,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
34
1,30 mg   
11

Sodio
3,00 mg   
17
Non Disponibile   

Calcio
34,00 mg   
12
12,00 mg   
29

Magnesio
17,00 mg   
17
8,00 mg   
27

Zinco
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Fosforo
34,00 mg   
15
39,00 mg   
9

Manganese
0,10 mg   
32
0,40 mg   
9

Rame
0,13 mg   
14
0,10 mg   
22

Selenio
0,20 mcg   
15
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
42,00 mg   
19
Non Disponibile   

Omega 6s
246,00 mg   
8
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
83,07 g   
99+
Non Disponibile   

Cenere
0,61 g   
19
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
61,00 kcal   
17
77,00 kcal   
9

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
352,00 kcal   
10
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
105,00 kcal   
6
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
61,00 kcal   
21
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
245,00 kcal   
20
238,00 kcal   
22

Calorie negli Torta
345,00 kcal   
10
320,00 kcal   
14

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta verdura   

Stagione
Primavera, Estate, Inverno   
Primavera, Estate   

Varietà
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Marrone, Verde   
Giallo Luminoso, Arancia   

Dentro Colore
Verde   
Arancia   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Succulento   
Succoso   

Gusto
Agrodolce, Tangy   
NA   

Origine
Cina   
Chile, Perù   

Cresce su
Vitigni   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Ben drenato   
NA   

pH del Suolo
5.5-7   
5-6.1   

Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato   
NA   

Fatti

Fatti su
  • Il nome di Kiwi è dovuto alla somiglianza con l'uccello 'Kiwi'.
  • Animali come le scimmie e cervi consumano anche kiwi.
  • Origine in Cina, questo frutto viene anche chiamato come 'uva spina cinese'.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Italia   
NA   

Altri Paesi
Chile, Francia, Grecia, Iran, Giappone, Nuova Zelanda, Portogallo, Turchia, Stati Uniti d'America   
NA   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Netherlands   

Top Esportatore
Nuova Zelanda   
Colombia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Actinidia deliciosa   
Physalis Peruviana   

Sinonimo
Non Disponibile   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordine
Ericales   
Solanales   

Famiglia
Actinidiaceae   
Solanaceae   

Genus
Actinidia   
Physalis   

Specie
A. deliciosa   
Physalis   

Generico Gruppo
Kiwi   
Non Disponibile   

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