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Quivi verde e Physalis


Physalis e Quivi verde


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Hipertensão, Taquicardia ventricular  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,66 g  
28
13,30 g  
36

Fibra
3,00 g  
21
0,50 g  
99+

Açucar
8,99 g  
36
3,90 g  
99+

Proteína
1,14 g  
20
2,30 g  
8

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
34
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,34 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,18 mg  
40
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
27
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg  
9
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
92,70 mg  
5
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
1,46 mg  
7
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
122,00 mcg  
13
335,00 mcg  
4

Choline
7,80 mg  
14
2,00 mg  
37

Gordo
0,52 g  
17
0,00 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
312,00 mg  
18
170,00 mg  
99+

Ferro
0,31 mg  
34
1,30 mg  
11

Sódio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Cálcio
34,00 mg  
12
12,00 mg  
30

Magnésio
17,00 mg  
17
8,00 mg  
27

Zinco
0,14 mg  
19
0,10 mg  
23

Fósforo
34,00 mg  
15
39,00 mg  
9

Manganês
0,10 mg  
36
0,40 mg  
12

Cobre
0,13 mg  
14
0,10 mg  
22

Selênio
0,20 mcg  
15
0,90 mcg  
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
42,00 mg  
21
60,00 mg  
13

6s Omega
246,00 mg  
8
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Teor de água
83,07 g  
99+
92,70 g  
5

Cinza
0,61 g  
20
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
61,00 kcal  
25
77,00 kcal  
15

Calorias em fruta fresca sem casca
61,00 kcal  
24
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
61,00 kcal  
23
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
352,00 kcal  
11
92,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
105,00 kcal  
10
53,00 kcal  
33

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal  
22
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
245,00 kcal  
20
238,00 kcal  
22

Calorias em Pie
345,00 kcal  
12
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Tropical  
Fruto legume  

Estação
Primavera, Verão, Inverno  
Primavera, Verão  

Variedades
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Verde  
Amarelo brilhante, Laranja  

Dentro de Cor
Verde  
Laranja  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Succulent  
Suculento  

Gosto
Sour-Sweet, Tangy  
-  

Origem
China  
Chile, Peru  

Cresce sobre
Vines  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
-  

O pH do solo
5.5-7  
5-6.1  

Condições climáticas
Frio, Ensolarado  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Itália  
-  

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America  
-  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Países Baixos  

Top Exportador
Nova Zelândia  
Colômbia  

Nome científico

Nome botânico
Actinidia deliciosa  
Physalis Peruviana  

Sinônimo
Actinidia deliciosa  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordem
Ericales  
Solanales  

Família
Actinidiaceae  
Solanaceae  

Gênero
Actinidia  
Physalis  

Espécies
A. deliciosa  
Physalis  

Grupo genérico
Kiwi  
-  

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