Nhà
So sánh Trái cây


xanh Kiwi và Long An


Long An và xanh Kiwi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da  
thuốc chống trầm cảm, đặc tính chống viêm, màng nhầy lành mạnh, ngăn ngừa ung thư khoang miệng, Ngăn ngừa thiếu máu, Ngăn chặn các trường hợp ốm nghén, Ngăn ngừa ung thư phổi, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh đại tràng  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Cung cấp cho bạn năng lượng, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da  
giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai  
miệng kích thích, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,66 g  
28
15,00 g  
27

Chất xơ
3,00 g  
21
1,10 g  
37

Đường
8,99 g  
36
16,50 g  
7

Chất đạm
1,14 g  
20
1,30 g  
17

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,09  
17

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg  
40
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
25,00 mcg  
9
0,00 mcg  
36

Vitamin C (ascorbic acid)
92,70 mg  
5
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
1,20 mcg  
32

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
-  

choline
7,80 mg  
14
2,10 mg  
36

Mập
0,52 g  
17
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
312,00 mg  
18
266,00 mg  
24

Bàn là
0,31 mg  
34
0,13 mg  
99+

sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

canxi
34,00 mg  
12
1,00 mg  
99+

magnesium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

kẽm
0,14 mg  
19
0,05 mg  
28

Photpho
34,00 mg  
15
12,00 mg  
34

mangan
0,10 mg  
36
0,05 mg  
99+

Đồng
0,13 mg  
14
0,10 mg  
22

Selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

6s Omega
246,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
83,07 g  
99+
78,00 g  
99+

Tro
0,61 g  
20
0,50 g  
27

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
61,00 kcal  
25
83,00 kcal  
13

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
61,00 kcal  
24
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
61,00 kcal  
23
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
352,00 kcal  
11
283,00 kcal  
28

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
105,00 kcal  
10
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
61,00 kcal  
22
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
245,00 kcal  
20
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
345,00 kcal  
12
109,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông  
Giữa đến cuối mùa hè  

giống
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan  
Chompoo nhãn, Kohala cây giống, Haew, Edau và Biew Kiew  

không hạt giống
Không  
-  

Màu
nâu, màu xanh lá  
nâu gỉ  

bên trong màu
màu xanh lá  
nâu vàng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
Ngon  
thịt  

Nếm thử
Chua ngọt, thơm  
hơi ngọt  

Gốc
Trung Quốc  
Mexico  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
5-7  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
Nắng, Ấm áp, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  
  • Nhãn cũng được gọi là "mắt rồng" ở Trung Quốc vì nó mang lại một ấn tượng của một nhãn cầu.
  • hạt nhãn có thể được sử dụng để hấp thụ các chất độc sau khi vết rắn cắn và họ cũng giúp đỡ để cầm máu.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ý  
nước Thái Lan  

Các nước khác
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Úc, Campuchia, Đài Loan, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Việt Nam  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
New Zealand  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
chi dương đào Deliciosa  
Dimocarpus longan  

Từ đồng nghĩa
Actinidia deliciosa  
rồng mắt  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
viridiplantae  

phân công
Magnoliophyta  
bậc cao  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ thạch nam  
bồ hòn  

gia đình
họ dương đào  
Sapindaceae  

giống
chi dương đào  
Dimocarpus  

Loài
A. Deliciosa  
D. nhãn  

generic Nhóm
Quả kiwi  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp