Rumah
Bandingkan Buah


hijau Kiwi dan lengkeng


lengkeng dan hijau Kiwi


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit  
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  
mengurangi keriput, peremajaan kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut  

Efek samping
Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
iritasi mulut, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  
Sebagai camilan di sore hari  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,66 g  
28
15,00 g  
27

Serat
3,00 g  
21
1,10 g  
37

Gula
8,99 g  
36
16,50 g  
7

protein
1,14 g  
20
1,30 g  
17

Protein untuk carb Ratio
0,07  
20
0,09  
17

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
34
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
34
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,34 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,18 mg  
40
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
27
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg  
9
0,00 mcg  
36

Vitamin C (asam askorbat)
92,70 mg  
5
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
1,46 mg  
7
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
40,30 mcg  
1
1,20 mcg  
32

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
122,00 mcg  
13
-  

kolin
7,80 mg  
14
2,10 mg  
36

Lemak
0,52 g  
17
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
312,00 mg  
18
266,00 mg  
24

Besi
0,31 mg  
34
0,13 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Kalsium
34,00 mg  
12
1,00 mg  
99+

Magnesium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Seng
0,14 mg  
19
0,05 mg  
28

Fosfor
34,00 mg  
15
12,00 mg  
34

manggan
0,10 mg  
36
0,05 mg  
99+

Tembaga
0,13 mg  
14
0,10 mg  
22

selenium
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
42,00 mg  
21
0,00 mg  
99+

6s Omega
246,00 mg  
8
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19

Kandungan air
83,07 g  
99+
78,00 g  
99+

Abu
0,61 g  
20
0,50 g  
27

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
61,00 kkal  
25
83,00 kkal  
13

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
61,00 kkal  
24
60,00 kkal  
25

Kalori di Frozen Form
61,00 kkal  
23
60,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kering
352,00 kkal  
11
283,00 kkal  
28

Kalori dalam Formulir Kaleng
105,00 kkal  
10
60,00 kkal  
27

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
61,00 kkal  
22
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
245,00 kkal  
20
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
345,00 kkal  
12
109,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
Tropis  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim semi, Musim panas, Musim dingin  
Pertengahan hingga akhir musim panas  

varietas
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan  
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew  

tanpa biji Ragam
Tidak  
-  

Warna
Coklat, hijau  
brown Rusty  

Di dalam Warna
hijau  
coklat kekuningan  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Lezat  
Gemuk  

Rasa
Sour-Manis, tajam  
Agak manis  

Asal
Cina  
Mexico  

tumbuh pada
Vines  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-7  
5-7  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
Cerah, Hangat, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Nama Kiwi adalah karena kemiripan dengan burung Kiwi '.
  • Hewan seperti monyet dan rusa juga mengkonsumsi buah Kiwi.
  • Berasal di Cina, buah ini juga disebut sebagai 'gooseberry Cina. "
  
  • Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
  • Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Italia  
Thailand  

Negara-negara lain
Chili, Perancis, Yunani, Iran, Jepang, Selandia Baru, Portugal, Turki, Amerika Serikat  
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam  

Top Importir
Amerika Serikat  
Cina  

Top Eksportir
Selandia Baru  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Actinidia deliciosa  
Dimocarpus longan  

Sinonim
Actinidia deliciosa  
mata naga  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Divisi
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
Ericales  
Sapindales  

Keluarga
Actinidiaceae  
Sapindaceae  

Marga
Actinidia  
Dimocarpus  

Jenis
A. deliciosa  
D. lengkeng  

generik Grup
Kiwi  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah